Психическата травма на всеки човек съществува извън времето. „Втвърден“ белег върху психиката на човек от болезнено преживяване в миналото, понякога със силни последици, оставящо отпечатък върху всичко, което се случва в живота на човека. Отпечатък върху избора му, върху самочувствието му, върху мирогледа и светоусещането му. Понякога травмата оформя вътрешната реалност на човека и след това се формира външната реалност. Но има добра новина! Това е процес, който непрекъснато търси възможност да бъде завършен, да се прояви в живота. Това означава, че този процес има край! След травма, човек започва несъзнателно, несъзнателно да търси ситуации в живота, където би могъл да завърши своето травматично преживяване. Търси, но го намира! Това води до ретравматизация. Ретравматизацията наслоява „нова болка“ върху първоначалната и всеки път човекът става все по-болезнен. Отчасти това може да се сравни с порочен кръг. Но! Човек има нещо, което не може да бъде отнето - най-ефективният и безопасен начин да не стане заложник на травмата е психотерапията, в която безопасно се потапяме в преживяването на състоянието идва разбирането, осъзнаването на случилото се извън полето на човешкото внимание и вече е ясно как може да се промени ситуацията. Емоционалните облаци се разсейват. Отбелязвам, че за да се излекува психологическата травма, не е необходимо да се докосвате до травматичното преживяване от сесия на сесия по време на терапевтичния процес, като всеки път се навлиза в ретравматизация, принуждавайки човека изкуствено да преживява болезненото преживяване. Невъзможно е да се излекува човек по този начин. Този процес е сравним с обръщението на пациента към хирург преди операция. Изрежете, погледнете, поправете и зашийте - работещ план за хирурга. Но всеки път, когато отваряте раната, отваряте я и се опитвате да я зашиете отново, ще доведе до тъжни резултати. И много по-дълго лечение. Същото е и с психиката, според мен. Важно е да се разбере, че процесът на лечение на психологическа травма не е бърз процес и лечението не може да бъде ускорено. Необходимо е да се грижите за себе си, своя вътрешен свят и търпение по пътя към възстановяването на душата.