Майка ми говори с тях, когато полива цветята. Ето как те растат по-добре Моята баба върза домати, за да не се скъсат в процеса на растеж със собствена трудна житейска ситуация. И тогава моли за помощ. Няма значение при кого: приятели, родители, психотерапевт... Важното е, че има нужда от подкрепа, но случвало ли ви се е да дойдете да споделите нещастието си, а те вместо съчувствие да ви кажат - зарежете всичко, отидете и го направете! Или напротив: обръщате се към специалисти по ремонт на автомобили с молба да се уверите, че няма тропане отзад вляво и шум отпред вдясно. И в отговор ви казват: „Да, много ви е неприятно, когато вдигате шум и чукате толкова много Какво ще промени това как се чувствате? Важно е не само да подкрепите друг човек, който се е обърнал към вас сега и как можете да помогнете не да навредим, а наистина да го подкрепим, нека да го разберем .Подкрепата се дължи на факта, че човек споделя по-малко емоционална интензивност Правим го сами или помагаме на кандидатстващия и го правим заедно *Интелектуална подкрепа. Предлагаме няколко варианта за решаване на проблема, който кандидатът е срещнал. Би било чудесно, ако вариантите за решение се разглеждат с последствията от избора на една или друга стратегия. Как помагате по-често? Какъв тип подкрепа най-често очаквате?#Mitshimanorskaya#Life-authorship