„Не мога да обичам тялото си!“, „Харесвам всичко във външния си вид, освен изпъкналия си корем“, „Пълничка съм и искам да излъчвам същата увереност като жените от програмата „Модел XXL“, искам да съм толкова секси." Това са трудностите, с които се сблъскват жените в желанието си да постигнат положителен образ на тялото си дори е възможно да стигнем до положително отношение към външния си вид, дори ако повтаряме утвържденията „Обичам себе си и бедрата си“ ден след ден. Безусловната любов към себе си също може да бъде твърде голяма стъпка, особено ако всички крещят за това. И тогава на помощ идва неутралното отношение към тялото, което също може да бъде трудно постижимо, но определено си струва да опитате. Но е категорично невъзможно да се караме на нещо, което не работи. Неутралността на тялото е концепция, която се състои от липсата на преценки за външния вид и разбирането, че ние сме нещо повече от тяло, което Ан Поарие определи като „неподкрепяща омраза“. на нашия съд (физическа структура) или любов и обожание към нашия съд.” Нереалистично е да очакваме да обичаме всичко в тялото си през цялото време. Голяма част от външния ни вид се определя от генетиката, както и от промените, свързани с възрастта, бременността и някои външни събития. И това е извън нашия контрол. Неутралността на тялото не означава постоянно да обичаш тялото си, но означава, че тялото има право да бъде прието и уважавано, без да отговаря на каквито и да било стандарти, ако не сме в състояние да обичаме външния си вид, тогава можем поне да се опитаме да се концентрираме върху него възможностите на нашето тяло, от неговите способности, от това как ни позволява да живеем, да смиламе храната и да прегръщаме любимите си хора В някои дни може да обичаме тялото си, в други можем да го приемем, а в трети не обръщаме внимание на външния си вид. Чудесно е, ако можете да спрете да съдите собствения си външен вид и външния вид на другите хора, не се занимавайте с обективизиране, говорете по-малко за това, но прекарвайте времето си в грижи за здравето си и правете това, което ви харесва.