Na západě se považuje za normální mít svého osobního psychologa, stejně jako gynekologa, zubaře a kadeřníka. A své psychické problémy je zvykem neřešit v kuchyni se sousedem nebo přítelkyní, ne s přáteli v garáži nad lahví vodky, ale s psychologem. Sociologické průzkumy ukazují, že Rusové nejsou připraveni řešit své problémy s psychologem (pouze 2 % Rusů jsou připravena obrátit se v obtížných situacích na psychologa). Psycholog je v lepším případě spojován s člověkem, který léčí „blázny“, v horším případě je postaven na roveň věštcům. Pokud má člověk pocit, že se mu rozpadá život, byl propuštěn z práce, jeho manžel podvádí, jeho děti jsou nemocné, pak je to určitě zlé oko nebo poškození. Je přece mnohem jednodušší přijít za kouzelníkem, který karmu vyčistí za půl hodiny, než trávit dlouhé hodiny řešením svých problémů s psychologem Proč se domníváme, že kvalifikovaná psychologická pomoc není potřeba a lidé jsou ostražití a rozpačití obrátit se na psychologa? S touto otázkou jsme se obrátili na vedoucí psychologického centra „Assistance“, psycholožku Annu Khnykinu V dnešní době má kdokoli přístup k obrovskému množství informací o psychologii. Ukazuje se, že pokud si přejete a máte volný čas, můžete najít odpovědi na všechny své otázky. Pak vyvstává otázka: „Možná můžete své problémy vyřešit sami, aniž byste se obrátili na psychologa? Ano, máte naprostou pravdu, mnozí dokonce léčí své nemoci na internetu. Toto právo má každý. Zuby si dokonce můžete ošetřit a vytrhnout sami. A v zásadě může každý hlupák opravit boty sám, pokud má touhu. A můžete si ušít i své vlastní boty. A stavět domy... Každý člověk je samozřejmě schopen hodně sám o sobě, s tím je těžké polemizovat. Proč jsou podle vás psychologové potřeba? Jaké problémy jsou určeny k řešení? Ještě jednou bych zdůraznil, že psycholog nepracuje s problémem, ale s člověkem jako celkem. Spektrum psychických problémů, na které můžete při práci s psychologem najít řešení, je poměrně široké. Jejich nejčastějšími typy jsou: potíže v rodině, potíže v práci, nevyrovnaný osobní život, potíže v komunikaci atd. Tak či onak se projevují ve vztazích k sobě, k blízkým, k celé společnosti. No, za prvé, psychologové nejsou povoláni k řešení problémů. Toto je pravděpodobně nejdůležitější mylná představa v naší myšlence. To, co vy i já nazýváme „problém“, se tak či onak projevuje v nepohodlí, které zažíváme, a v pocitech, které je těžké přežít. A abyste na sobě mohli začít pracovat, je důležitější mít chuť problém vyřešit, než určit jeho název. Říká se, že slabí a ubozí lidé, kteří nejsou schopni samostatně řešit své vlastní problémy, chodí k psychologům a psychoterapeutům. Souhlasíš? Velmi důležitou složkou práce s psychologem je aplikace znalostí v praxi. Můžete číst, získat nekonečné množství znalostí, ale proč to potřebujete? Budu mít možnost je využít? „Jen porozumět“ neznamená „změnit něco ve svém životě“. Psycholog vám může pomoci naučit se nové dovednosti a udělat z nich „naučenou zkušenost“. Všeobecně se uznává, že jen skutečně silný a zodpovědný člověk může přiznat svou slabost. Ten, kdo přichází k psychologovi, je člověk, který už v sobě sám i s přáteli pořádně zakopal, přečetl nějaké knihy, internet a... uvědomil si, že aby si urovnal zmatek v hlavě , musí chodit v kruzích, hledat nová řešení mezi již známými, je potřeba určitá struktura znalostí, jinak se jen více zamotáte. Je to naopak: chytří, myslící lidé chodí k psychologovi, vypadá to takto - Jak probíhá psychologická konzultace Zpravidla se jedná o setkání v útulné kanceláři v příjemné a pohodlné atmosféře. Kladou vám nekonečné otázky, nabízejí se, že si s něčím pohrají, něco vymyslíte... takže hodina uplyne bez povšimnutí... Odejdete, „z nějakého důvodu se cítíte dobře“ a pak analyzujete, co to bylo. Něco takového.- Co očekávat a co nečekat od konzultace a pomoci psychologa Nečekejte kouzelné pilulky,hotová řešení, odpovědi na otázky typu „Řekni mi, co mám dělat???“ nebo "Co mohu udělat se svým dítětem/manželem/šéfem, abych změnil jeho chování?" Měli byste očekávat: úžasné objevy, nestandardní vidění situace, otázky, které vedou ke zmatku. Můžete být požádáni, abyste si zahráli karty nebo hračky (nebo dokonce na pískovišti!), posadili se na různé židle, vybrali si barevnou stuhu podle svého vkusu, mohou se vás dokonce zeptat, co si myslíte, že by teď řekly vaše boty... to je naprosto vážné - znamená to, že jde člověk k psychologovi, že chce něco ve svém životě změnit a bojí se rozhodnout sám? Znamená to, že chce něco ve svém životě změnit? To, že se bojí, není vůbec nutné. Odvolání k psychologovi naznačuje, že člověk chápe, že nemusí něco vědět. Nevidíte si před nos. Chybovat. Je to lépe vidět zvenčí, souhlasíte? Zvlášť když víte, kde hledat. A zvláště, když jste vnější pozorovatel Dává psycholog rady? A má na to vůbec právo? Jsou různé školy. Přesně to dělají například trenéři. A to je v pořádku: koučování je mentoring. Dětští psychologové dávají rodičům doporučení ohledně výchovy jejich dítěte. Dá se to považovat za radu? Myslím, že ano. Jiná věc je, že vám psycholog nedá hotová řešení, ale pomůže vám najít a přijmout to jediné pro vás správné - Co je zodpovědností psychologa: v uvědomění si svých činů. Úroveň a kvalita získaného vzdělání by měla poskytnout pochopení toho, co si vzít a co ne. Kdy a co říct. Faktem je, že při absenci vysoké kvalifikace jiný psycholog nemusí vědět, co práci konkrétně škodí. Že byť jen minuta myslet na svého milého během sezení je velmi příznačným znakem něčeho, co si žádá upřesnění... Bohužel mnozí z odborníků jsou odpadlíky, nováčci, poradci a prostě odvážní muži. Musíte na to přijít, neměli byste chodit na první, na kterou narazíte, která je blíž a levnější – to je jisté. Je pravda, že slova mohou zabíjet. A tohle je o nás. - Proč je psycholog schopen porozumět problémům a potížím lépe než přátelé a další blízcí lidé Za prvé proto, že nikoho nesoudí, nehodnotí a nemá osobní zájem? A také proto, že ví, jak na to. Má jinou představu o tom, čemu říkáte „problém“. Mnoho lidí vnímá psychologa jako moudrého člověka, který zná odpovědi na mnoho otázek. Mnoho lidí vnímá psychologa jako ideálního člověka, který se nezlobí, netruchlí, nebojí se a neprožívá skleslost. Může psycholog nutně potřebovat pomoc psychologa? Všechny světové tréninkové standardy stanovují minimální požadovaný počet hodin osobního studia. Všichni praktikující psychologové o tom vědí a neustále nebo pravidelně podstupují osobní terapii. To je důležité udělat z mnoha důvodů. Psycholog je školený člověk, který je na domluvené schůzce sám, ale ve zbytku života je to úplně jiný, obyčejný člověk. Toto není kazatel morálních hodnot, ale nástroj pro vaše vnitřní odhalení. Navíc je to živý člověk, který se raduje, vzteká, truchlí i trpí, jako všichni ostatní lidé. Jen proto, že se člověk stal psychologem, nepřestal být prostým živým člověkem. - Může být psychologův klient v důsledku psychologické pomoci v některých záležitostech šťastnější a úspěšnější než psycholog sám? Ale „být psychologem“ nemusí nutně znamenat být šťastný a úspěšný – psychologové jsou všeho druhu a jsou to ve skutečnosti obyčejní lidé, jen mezi vámi a mnou – No, dříve lidé žili bez psychologů a nežili nic normálně. Neměl jsi předtím nějaké psychické problémy? A proč teď nemůžeme žít bez psychologů, proč ty nemůžeš? S námi je to prostě lepší. Koneckonců, v ordinaci psychologa vás nikdo „nepřetváří“. Pomohou vám najít své vlastní zdroje v sobě, v rodinné historii, v!