Separace je proces odloučení dítěte od rodičů, získání nezávislosti a nezávislosti v chování, názorech, rozhodnutích Separace je oboustranný proces, ve kterém je úkolem o rodiče je nechat dítě jít a úkolem dětí je odlepit se od mámy a táty Typy separace: Funkční: separace od rodičů v oblasti sebeobsluhy (člověk rozhoduje o otázkách jídla, oblečení, bydlení, atd. bez plné účasti rodičů). vaši rodiče Konflikt: schopnost vyjádřit konflikt s rodiči, nenechat se zničit pocity viny, hanby, rozhořčení a vzteku Podívejme se pozorněji na typy odloučení Úspěšné: - Materiální nezávislost -. Samostatnost v domácnosti (pohoda, čistota, jídlo) - Rodinná nezávislost (Vaše děti jsou vaše děti, ne rodiče). ). empatie k rodičovským emocím Jasné pochopení toho, kde jsou vaše přání a kde je názor rodiče Neúspěšná: - Silná potřeba souhlasu rodičů - Odmítání vlastní touhy a potřeby - Strach, strnulost před rodičovskými emocemi - Tendence převzít odpovědnost za rodičovské emoce - Nejistota v sobě a ve svých rozhodnutích - Potřeba žít tak, jak to velí povinnost pro podporu od rodičů Úspěšné: - Mějte své vlastní hodnoty a zásady - Jasné porozumění: kdo jsem, co chci - Existuje porozumění a přijetí rodičovských hodnot, které se liší od vašich . Neúspěšný: - Navenek se držíš názoru svých rodičů, ale vnitřně ho popíráš - Nepochopení, co přesně chceš - Potíže s pochopením svých hodnot - Silný podráždění s rodiči Úspěšné: - Schopnost ustát konflikt s rodiči - Stálost ve svém postavení - Absence toxického pocitu viny nebo studu : - Přijetí rodičovské pozice, i když se vám nelíbí - Bolestná vina, pokud hájíte svůj pohled - Sklon ke skandálům - Proměnlivost, nestabilita v názorech .- Manipulace s cílem vyhnout se konfliktu -zřejmý znak nedostatečné separace: - Člověk, který vše dělá vzdorovitě, je důrazně distancovaný, rezervovaný ve vztazích s rodiči - Rozhoduje se „navzdory“, vyvolává konflikty, jen aby dokázal svůj názor ze všech sil „nebýt jako oni“ (i když v některých situacích chce, nebo by to pro něj bylo dobré rozhodnutí), se mstí, hraje. Na první pohled se může zdát, že takový člověk je naopak od rodičů maximálně oddělen. Ale ve skutečnosti ne. Protože v motivaci, v rozhodování, ve volbách se tento člověk stále odsouvá od rodičů, a ne od sebe Proč je odloučení od rodičů nutné: - Ví, jak se o sebe postarat, zajišťuje svou fyzickou i psychickou pohodlí. Ví, jaké kroky je třeba podniknout, aby toho dosáhl, a přijímá je. - Nezávislý a nezávislý ve volbě a rozhodování, bez ohledu na to, co si rodiče o té či oné záležitosti myslí. Chápe a přijímá, že rodiče mohou mít úplně jiný úhel pohledu než on. Přitom ve svém životě spoléhá na ten svůj.