Хората, които идват на терапия, имат различни способности да осъзнаят какво им се случва. В резултат на това те описват ситуацията си по различен начин. И изискват различни методи.1. Най-голямата група разпознава какво „не е наред“ единствено по събития, случващи се навън, тъй като те практически не са готови да погледнат себе си отвън и не са способни на саморефлексия: 2. Малко по-малка група задава въпроси за методите, тъй като те са в състояние да разпознаят поведението им: „- Фея, колко можеш да изядеш, без да плащаш нищо за това - Пепеляшка, нека поговорим за нещо по-просто! Искате ли домашен любимец дракон? 3. Още по-малко се интересуват от причините за случващото се, тъй като имат способността да отразяват мисленето си: „Докторе, жена ми ми изневерява, но рогата не растат... Дали защото няма достатъчно калций ?“ 4. И много редки екземпляри се интересуват от цели, тъй като имат способността да разбират мотивацията си: „Мамо, защо трябва да се прибирам, гладен ли съм или уморен - Студено ти е!“ Осъзнаването на мотивацията е много, много високо ниво на развитие на съзнанието, което изисква високи способности. Това е много по-високо ниво от предишните три: от пълна неспособност да разберете каквото и да било за себе си, автоматичност при вземането на решения до по-високо ниво, когато се появява способността да осъзнавате поведението или дори мисленето си: Човек, който е наясно това, което го мотивира, може да избере в резултат на това признание, мотивация на по-високо ниво; Което ви позволява да изберете по-ефективни модели на поведение, които повишават успеха, стабилността на ресурсите по-голямата част от населението събира по-ефективни начини на поведение за решаване на проблемите си. Много малко от тях осъзнават, че могат сами да направят проби, ако намерят по-цялостно разбиране. И много малко хора схващат, че разбирането може да бъде избрано, ако човек е наясно с мотивите си и възможността за своя избор. Като правило, хората не преминават към използването на инструментите на следващото ниво на размисъл, ако могат да използват ресурсите от предишното ниво. Например, момиче, което иска връзка, няма да се облича по-добре или да се държи по-мило, ако вече има много „ухажори“, които могат да бъдат променени веднага щом причинят най-малък дискомфорт в комуникацията. То ще остане на ниво автоматично използване на ресурсите, докато настъпи криза в един от тях. Например, когато остарее и се сблъска с недостиг на ресурс за външен вид, това ще изисква от нея да премине на ниво „Как?“ Как да изглежда по-млада? Какъв е най-добрият начин да се обличаш? Как да се заинтересуваме? Как да се срещнем? Как да останеш във връзка, няма да бъде потребител на предложените „разбирания“: всякакви типологии, като соционика, „5 любовни езика“, транзакционен или друг подходящ анализ, ако има богат репертоар от работа „Как?“ Това ще се случи, докато тя не се изправи пред ситуацията да трябва да избира между противоречиви „ефективни“ начини за справяне със ситуацията. Например, „пътят към сърцето“ на някои мъже не лежи през стомаха и трябва да знаете „Защо?“ И за това трябва да разберете какво се случва, преминавайки от нивото на поведение „Как? ” към менталното ниво „Защо?“ Момиче или жена, която е усвоила добре нивото „Защо?“ няма да мисли за мотивите си, докато нейното разбиране не й позволи ефективно да избира между „Как?“ и постигане на желаните резултати. Едва когато се сблъска с факта, че въпреки пълното разбиране на ситуацията, връзка няма, тя ще се замисли за мотивите. Тя може да открие, че е водена повече от страха „да не стигне навреме“ и от ползата от „намирането на отличен партньор“ и пренебрегва важните мотиви на искрен интерес и любов към хората. И следователно, в резултат на вътрешен конфликт на интереси и дисбаланс на движещите сили, всичките й „Защо?“ И как?" не работят И така, има четири вида способности. Четири начина да решите: „Какво?“, „Как?“,"Защо?" и "Защо?" "Какво се е случило?" Човек на това ниво се пуска по течението, губейки РЕСУРСИ. Повече ресурси - по-добри резултати. На това ниво те просто „мушкат“ необмислено и „случайно“, правят грешки и чакат късмет. Хората от това ниво не „преработват“ нищо, не ходят на психолог или попадат случайно, възприемайки го като „магьосник“. Те се опитват бързо да се отърват от всеки емоционален стрес и да получат желания обект възможно най-бързо. Или бързо се отървете от обекта, който е досаден. Всяко напрежение поражда мигновена несъзнателна реакция: изгонете ненужното, яжте повече, купете ненужни неща. Вторият тип е „Какво да правя?“ „Ето котка, която плаши и хваща синигер, който често краде жито се съхранява в тъмен килер в къщата, която Джак построи. Човек на това ниво може да промени поведението си в съответствие с по-ефективни модели. По-добрата проба води до по-добро използване на ресурсите, следователно може да се получи по-добър резултат. На това ниво те се учат на учтивост, посещават обучение за „вземане“ или подобно обучение за жени. Емоционалните напрежения вече не се разрешават моментално, тъй като има пауза между възникването на напрежението и реакцията към него, по време на която човек може да избере метод, който е по-подходящ за контекста. Такива хора използват полезни навици, придобити чрез обучение или специално възприети от другите. Те натрупват културни модели, умения и модели на поведение „Защо?“ „Ето куче без опашка, което дърпа котка за нашийника, което често краде жито, което се пази. в тъмен килер в къщата, която построи Джак". Човек на това ниво на осъзнаване разбира защо нещо се случва. Най-добрият избор "Защо?" му дава възможност да избира по-добре от „Как?“, постигайки още по-добър резултат. Това е менталното ниво. На това ниво те изучават „5-те езика на любовта“, типологиите, „Редовете на любовта“, принципите на възникване на травма и други научни, научно-популярни и просто популярни начини за разбиране. Те вярват, че най-новата книга, която са прочели, е най-точната. Хората "Защо?" изберете подходящи операционни концепции. Те се опитват да използват достоверни знания за съзнанието, културата и заобикалящия ги свят: „А това е безрога крава, която дърпа котка за нашийника. и хваща синигер, който често краде жито, който държи в тъмен килер в къщата, която Джак построи." Човек на това ниво е наясно с мотивацията си. Въз основа на по-висок мотив той може да избере най-доброто „Защо?“, По-надолу в списъка ще получи най-ефективното „Как?“ И какво?" Това е причинно-следственото ниво. Такъв човек вече разбира какво го мотивира и се опитва да поема рискове с избор на по-висока мотивация. Например, човек, воден от страх, е по-ограничен в ресурсите, отколкото човек, воден от печалба, интерес или загриженост за хората. Хората "Защо?" реализират своите „чисти“ желания. Те отчитат емоционалните и енергийни напрежения и интереси на различни страни в пространството на своя опит. Те поемат отговорност за тълкуването на опита. Като цяло имаме приоритет на мотивацията пред разбирането, методите и ресурсите. Защото?" определя избраните значения („Защо?“), методи („Как?“) и ресурси („Какво?“). работа с хранителни зависимости на ниво "Какво?" Изяснявам контекста на ситуацията, ролята на процеса на хранене в живота на човек, влиянието на наднорменото или липсата на тегло върху взаимоотношенията с другите, културните и семейните аспекти на отношението към храната и хранителните ритуали. Идентифицирам важни точки, свързани с физическото тяло в миналото, настоящето и прогнозираното бъдеще. Ефектът от терапията се артикулира от клиента като „проработил“ или „не проработил“, тъй като човекът. ...»