От автора: Обезценяването е нещо, с което се сблъскваме толкова често. И ние също често не осъзнаваме колко сериозно и дълбоко ни нараняват такива хора получават златно кюлче в ръцете си и казват, че това е обикновен камък. Те не виждат успехите си и ги приписват на случайността. Те гледат другите като през обърната лупа, намалявайки размера им само стократно. И планината става хълм, лъвът се свива до коте, дори звезда може да стане обикновен блясък. Те дават оценка „двойка” на себе си и на света. Как се ражда оценителят. Там всичко му е интересно, там той е магьосник и творец. Той може да направи кораб от клонки и листа и да обиколи света с него. Може да говори с котка и да разбира нейния език. Той може да нарисува страхотна картина на своите невидими приятели, които той отново може да види. Но след това идват големи хора – често мама и татко. „Какво е това мокро корито, което имате? Отговаряш ли на котката? Ти не си луд. Що за драсканица е това? Ти си некадърник, ела да ми покажеш как се прави“, оценяват големи хора твореца. И творецът става наранен, обиден, уплашен. Всеки път се свива и става все по-малък. И започва да крие онези весели части от себе си, които са набелязани, тогава възрастните му казват, че любовта (да, да, тази топла, пухкава, огромна) не се дава просто така, тя трябва да се заслужи. “Ако си добро момче...”, “Когато се държиш нормално...”. И те го претеглят в грамове според етикета с цената. След това бебето, с вече напълно опърпани крилца, пораства и в живота му има още оценители. Училищни учители, ръководители на клубове и ателиета. Другари, които вече са научили езика на възрастните и сега използват техните техники. Те идват и жилят там, където живеят. Тогава може да дойде моментът, в който ужиленият също ще отговори с отровно ухапване. Често така се ражда оценителят. И той отива в света с бомба, която му е връчена Защита чрез обезценяване В психологията обезценяването (обезценяването) се счита за защитен механизъм. С негова помощ човек лишава нещо (някого) от истинска стойност, значимост или му приписва отрицателни качества, които всъщност не съществуват. Така се предпазва от болка, от среща с чувства, които, както му се струва, могат унищожи го. Амортизацията се е превърнала в негов обичаен адаптивен механизъм, въпреки че сама по себе си прави живота скучен и безрадостен, лишава го от креативност и слага край на личностния растеж, който се страхува от отхвърляне, неприязън и провал. Страх да се довериш, да бъдеш необходим. Въображаемото лишаване на нещо от привлекателност дава вътрешно разрешение да не го търсим или позволява то да бъде изгубено „с лекота“. „Наистина не исках“ е мотото на такъв човек, когато не успя да постигне следващата си цел. И тогава, изглежда, не е толкова обидно, не разочароващо - наистина не го исках. Убедете се в това и след това се опитайте да убедите другите в това. Желаното е изравнено с критика и безразличие „Всъщност той беше такъв козел, момичета!“, казва на приятелките си жена, която предишните пет години уверяваше едни и същи приятели, че е срещнала идеалния мъж. „Да, някак през цялото време подозирахме, че е козел“, включват се в линча верните приятели. Те го хвърлиха от пиедестала и оплискаха с дебело мастило всичко прекрасно в тази връзка. И изглежда не боли толкова много. Губи се само връзката с реалността, контактът се прекъсва. Това означава, че някои потребности са останали неудовлетворени. Смята се също, че човекът, който обезценява, не се справя добре с чуждата компетентност, с усещането, че някой е по-добър, по-умен - това предизвиква чувства, които го жилят. Завист, безпокойство, гняв, омраза. Какво да ги правиш с гъста мъгла, да ги отдалечиш - няма ги самият човек, който обезценява себе си и постиженията си не осъзнава какъв принос има за това. Така се стекоха обстоятелствата, просто имах късмет, колегите ми се опитаха, а аз пушех отстрани през цялото време - така ще говори той за успехите си, моментално ги превръща в.