„Мозъкът ми експлодира! Не става така!! - викаме в отговор на очевидното объркване, идващо отвън. Липсата на логически връзки и невъзможността да се изградят всъщност е силен фрустриращ фактор. Всъщност мозъкът е проектиран по такъв начин, че за нас е много важно да разберем, структурираме, обозначим всякакви явления от реалността, за да се свържем поне по някакъв начин с тях. Закачете съответно етикета „Полезно“, „Вредно“, „Безразлично“. А желанието за това е разбираемо и дори здравословно. Е, това е добре. Всички го правят!!! И са прави. По този начин можете да почувствате яснотата и подкрепата на света. В края на краищата хаосът, липсата на правила, опори и структура поражда безпокойство. Понякога много силно. Психотичен. Там изобщо нищо не е ясно и е много страшно. Пример - Панически атаки. Тук е загубата на опори, структура и заливане със страх. И аз съм съгласен. Дори не споря... Важна е структурата. Ето защо имаме нужда от психологическа защита. Те ни „затварят” от тревожността и ни позволяват да се справим с нея. Но не става дума за това, а за това, че ние, хората, се отнасяме по един и същи начин. Да, трудно ни е да не опростяваме, да не структурираме, да не си обясняваме. Така намаляваме безпокойството си от непредсказуемостта на контакта. Нещо, което можем да срещнем в друг и да не бъдем безпокоени - зелена светлина. Ако качеството на друг силно ни притеснява (натъкваме се на нещо болезнено при контакт), тогава червено! Така можем да се нараняваме по-малко и да избягваме острите ъгли на общуване и „острите“ хора. За което се различаваме, докато други не са съвсем съгласни! Това, което остава на заден план, е процесът на опростяване на определено многостранно и триизмерно събитие, триизмерна Личност, в някакъв разбираем конструкт, който е важно да се дефинира в една от трите торбички „полезно-вредно-безразлично“. Всеки един от нас е многостранен. Но един от обкръжението ни завижда на интелигентността ни и се състезава за нищо, вторият не може да бъде обърнат към слабата, зависима част, третият не може да понесе никакъв вид гняв и спира комуникацията веднага щом мирише на нещо пържено. И тогава ние се стесняваме, сплескваме и намаляваме до това, което е приемливо за конкретен човек. За какво? Защо си позволяваме да не бъдем цялостни? Важно е да се чувстваме свързани с някого и, разбира се, има страх, че ако се покажем цялостни, ще бъдем отхвърлени. много от нашите контакти са изградени върху това, което избираме с кого и как можете да бъдете, от кого и какво можете да поискате, така че да можете да получите. Човек ще похвали, но няма да съжалява. Друг ще съжалява, но няма да похвали, няма да даде признание! Но все пак има хора, които могат да издържат на целия обем на нашата личност. Способен да бъде както в радост, така и в скръб. Да изтърпим нашите сита чувства. Тези, които не очакват да се почувствате комфортно, не изисквайте това, което нямате, и ви благодарят за това, което имате. Сега може би ще се появи донякъде идеална картина. Бих искал да ви предпазя от такова възприятие. Тези хора също имат всичко в ред с техните граници. Приемането на различията не означава всепозволеност. Това означава да сте взаимно способни на близки отношения. На близостта, а не на зависимостта. И това са най-ценните хора. Около когото можеш да бъдеш себе си. И сега не описвам герой от приказка. Говоря преди всичко за близостта. Интимността се гради на доверие, взаимна привързаност и приятелство. В интимността можете да бъдете различни. Способността за интимност и истински близки отношения е това, върху което терапевтът работи в терапията. В интимността няма заключени теми или забранени чувства. Вие сте многостранна личност за друг, а другият е многостранен и богат на това за вас. Някои са щастливи да останат способни на интимност от раждането си, за други това са години работа в личната терапия. Интимността – щастието от приемането.