Защо възниква въпросът как да се отървем от мързела и апатията? Защото е нещо срамно и осъдително. Защото е лошо да си мързелив, давай да работиш! всички! По мое време... .".Познат глас? Разбирам... Но нека първо дефинираме термините, характеризиращи се с пълно отсъствие или рязко намаляване на стремежите и интересите, както и безразличие към текущите събития и хората наоколо дълго време и без Ако няма очевидна причина, поради която нямате сила и нямате проява на чувства, тогава трябва да погледнете какво се случва с тялото ви. Често хормоналният дисбаланс може да доведе до лошо настроение, чувство на безсилие и обща депресия. Ендокринолог и подробен кръвен тест за хормони ще ви помогнат да разберете дали всичко е наред. Една малка корекция значително ще подобри ситуацията, ако всичко е наред с тестовете и в рамките на нормалното, тогава следващата стъпка е да отидете на психолог, за да установите причините за вашето състояние. Сега нека да разгледаме мързела. Това е отсъствие или липса на труд, отказ от работа, съгласни ли сте, че апатията е по-скоро за чувствата, а за мързела мързелът не съществува! И често това е симптом на страх, че няма да се получи. Страхувам се, че ще ме съдят. Страх ме е, че няма да се получи така, както си мислех. Страх ме е, че ще бъда най-лошият. Страхувам се, че ще изглеждам глупава. Страшно е, че МашаВасяПетя винаги е по-добра от мен... Сега ще оставя тези неща настрана за малко и ще направя нещо друго, за да не се сблъсквам със страха си. Фокусът за изучаване и работа със себе си не е самият мързел, а това, което стои зад него, задайте си въпроса „Какво съм страхувам се от?.