От автора: Конгруентност, автентични чувства... Тези неща са основни, за да се чувства човек добре. Но често той изпитва не тях, а тези, които родителите му са заложили в неговия жизнен сценарий в детството. Случва се човек да работи, работи, работи през целия си живот, е победител навсякъде и във всичко. И на 50 години разбира, че това е всичко. Не мога повече. Не така живеех. Зарязва всичко и отива да си почива. Само на почивка той пак: хваща най-много риба, лети най-далеч и ако няма с кого да се състезава, страда... И се случва човек да страда Страдание Страдание цял живот: и съпрузите си тръгват един след друг, и лекарите никога не помагат, и всички деца са бедни ученици. Лош късмет в живота, какво да кажа... В психологията има такова нещо като „рекетни чувства“. Това е чувство, което е записано и насърчавано в детството. Това е чувство, което се изпитва в различни стресови ситуации и не е благоприятно за решаване на проблеми за възрастни „Ти трябва да си победител!“ - казаха родителите в детството. И сега това чувство преследва човек цял живот. Той трябва да бъде пръв във всичко и навсякъде. И в конфликти също. Ето защо (не само, разбира се, но и защо) човек се включва в онези ситуации, в които може да получи това усещане. Водещата емоция е триумфът. Дете, което е имало полза от това, че е болно от детството си (веднага му подават буркан със сладко с други „подсладени лекарства“), страда, често избира точно онези ситуации, в които може да изпита чувството на губещ, вечен нещастник. И рекетът се повтаря, докато не го осъзнае. Чувството на изоставеност у възрастния често се превръща в водеща емоция, ако родителите му го изоставят за дълго време в детството, е повторение на остарели стратегии на поведение, които често са били възприети в детството помогна в онези далечни времена. Чувствата за рекет са част от житейски сценарий (житейски план, начертан от дете в детството - например да остане сам Те предизвикват сценарийно поведение (поведение, което изпълнява този житейски план) и то несъзнателно). Те не дават възможност за решаване на проблема „тук и сега“; те не са подходящи за разрешаване на вътрешноличностни или междуличностни конфликти. За да различите автентичните (истинските) емоции от рекет, можете да изпълните следното упражнение. на вашите чувства (емоции) и ги съпоставете със ситуациите. Колко често се повтарят? Как бих се почувствал, ако отново попадна в тази ситуация??