От автора: В много случаи храната се използва от нас не за получаване на енергия и материал за нормалното функциониране на тялото, а като успокоително. И започва много рано, още в ранна детска възраст. На пръв поглед функцията на храната е очевидна. Афоризмът „Ядем, за да живеем, а не живеем, за да ядем“ е известен на мнозина. Но от моите наблюдения върху себе си, от практиката на работа с клиенти с повишено тегло и опит в решаването на проблеми с теглото, стигнах до интересни наблюдения, че в много случаи не използваме храната, за да си набавим енергия и материал нормалното функциониране на организма, а КАТО СЕДАТИВНО започва в детството, или по-скоро в ранна детска възраст. доказателство? Ето пример за въпрос на една майка и отговори на други майки, взети от Babyblog: Тема: Гърди. Храна или успокоително??? 15 март 2012 г., 23:12 Момичета, чудех се, на "нашата" възраст вашите бебета само сучат ли, според времето или на поискване, или има и други, които успокояват бебетата с гърди????? Например ядохме 15 минути. преди и бебето се разплака, стана капризно и майка му пак му предлага цици???? Вярно, сега циците са в най-крайните случаи, спим заедно, ако внезапно се събудиш и се уплашиш, тогава цици, ако смениш памперса, тогава соса) соса идеално замества циците) Лисичка, Русия, Череповец, 16 март, 2012, 09:49 Имаме както храна, така и отлично успокоително. Като ги ваксинираха и тогава му дадох гърда, суче малко, обръща се към мен и през сълзи мама-мама и пак суче - за 10 минути се успокои. Ако е капризен, давам му гърдата, ако не я приема, значи нещо друго го притеснява, защото ако не иска, ще изпадне в още по-голяма истерия. Естествено, това не са всички коментари; можете сами да разгледате останалите. И така, дори в ранна детска възраст, с помощта на майка ни, но от собствен опит, ние получаваме поне един модел на поведение (модел): храната разсейва и успокоява. Мисля, че тук има повече закономерности, но те ще ни отвлекат от обсъжданата тема. Храната променя нашите биохимични процеси, следователно ни пренастройва в друго състояние. И работи много добре. Като хапче за успокоение Друго наблюдение е, че състоянието на ситост, ситост и преяждане предизвиква инхибиране на мисловните процеси и намалява амплитудата на емоциите. Ето защо тези, които обичат да похапнат, са предимно спокойни, добродушни или флегматични (бавни) хора, затова, ако искате да се успокоите, напълнете стомаха си! И ако имате много тревоги, яжте до насита. Освен това, колкото повече тревожност, толкова повече трябва да ядете! Ето една рецепта за наднормено тегло е, че развълнуваният човек най-вероятно ще дъвче храната на парчета и усещането за ситост ще дойде по-късно, а самият аз съм много запознат с феномена на автоматичното. несъзнателно хранене. Ям и мисля за нещо, притеснявам се и понякога дори не усещам вкуса. Случвало ли ви се е това лично на вас? Ако е така, смятам, че спокойно можем да предположим, че са с поне малко наднормено тегло и проблеми с храносмилането... А майките, най-вече от незнание, създават поредния капан за децата си Думите „големи” и „малки”. има няколко значения на руски. Колко често майките, пъхайки лъжица след лъжица в устата на бебето, му казват: „Ако ядеш, ще пораснеш”!!! Яжте, за да станете възрастни. Яжте, за да станете независими и да се съпротивлявате на родителското насилие (бутане на храна в устата ви, когато не ви се яде). Но смисълът на фразата „Ако ядеш, ще пораснеш голям“ не свършва дотук. Там също се казва: голям означава възрастен и силен; да си голям означава да си в безопасност. И тревожното дете вече знае как да избяга. Колкото по-голямо е тялото ви, толкова повече сигурност имате. А начинът е прост - яж, яж и яж. Друг много важен момент, който се появява по-късно, може би от периода.