Začátek roku je nejlepší čas na stanovení nových cílů, většinou ho k tomu aktivně využívám. To vám umožní nasměrovat se požadovaným směrem a dává mozku signál, na čem má pracovat. Co je to cíl? Jedná se o předem naplánovaný výsledek, kterého se člověk snaží dosáhnout v procesu činnosti. Jeho hlavní rozdíly oproti snu jsou v tom, že má velmi specifické vlastnosti, na kterých je třeba začít pracovat. Pokud je formulován cíl, mozek izoluje z obrovského množství informací informace, které pracují na jeho dosažení. Navíc, čím přesněji a podrobněji předložíte výsledek, tím snazší bude nakonec dosáhnout tohoto cíle Co je důležité mít na paměti při stanovení cíle: Cíl by měl být v zóně naší kontroly, závisí na úsilí, které vynaložíme Skutečný cíl je orientovaný na úspěch a nemůže být abstraktní, takže jej kontrolujeme pomocí SMART, konkrétně jak je konkrétní, měřitelný, dosažitelný, relevantní a aktuální, vše se zdá jednoduché, ale často nevěnujeme dostatek času analýze formulace a dělat chyby, máme například proces místo cíle. Jedním z častých příkladů je promluvit si s manažerem, začít se učit angličtinu (nebo jakýkoli jiný jazyk), začít sportovat (proto často začínáme nebo je cíl mimo kontrolu: „Chci, aby můj manžel hodně vydělával). ““, „Chci své dítě...“ „Chci svobodu“, „Chci seberealizaci“ je příliš obecný pojem, cíl musí být konkrétní, a to je také častá chyba vůbec tvůj cíl? Často se stává, že si za cíl bereme cíle našeho významného okolí, našeho sociálního okruhu. To znamená, že jednou z chyb je cíl někoho jiného, ​​takže aby cíle fungovaly pro vás, musíte jim věnovat pozornost. Pokud byste se chtěli zamyslet nad svými nápady, projekty, nebo máte požadavek na upřesnění cílů a motivů, vítáme vás na konzultaci, rozebereme, jaký je váš cíl a nastíníme způsoby, jak toho dosáhnout).