Haben Sie viele Überwindungen in Ihrem Leben? Kämpfe mit dir selbst, mit anderen, mit den Umständen. Mit dir selbst – dich zwingen, etwas zu tun. Sich dazu zwingen, jemand anderes zu werden, die sprichwörtliche „bessere Version von sich selbst“ mit anderen – für das, was man glaubt, einem zustehen. Damit andere so sind, wie man es sich wünscht, auch wenn die Umstände „nicht so“ und „falsch“ sind. Jeder Tag ist wie ein Krieg. Überwinden, zwingen, bewältigen, aushalten John Lennon schrieb: „Das Leben ist das, was dir passiert, während du damit beschäftigt bist, andere Pläne zu schmieden.“ Um es anders auszudrücken: „Das Leben ist das, was dir passiert, während du heftig mit allem zu kämpfen hast.“ Bist du sicher, dass du nicht aufhören kannst zu kämpfen? ? Wenn Sie über Ihre Kriege nachdenken – was passiert, wenn Sie aufhören, sich selbst, die Umstände und andere zu überwinden? Zumindest in gewisser Weise? Ich gehe davon aus, dass bei meiner Arbeit als Psychotherapeutin Angst und Furcht aufkommen werden nicht durch das Wort „erfolglos“. Die Menschen haben Angst, dass sie, ohne sich selbst zu überwinden, so werden oder besser bleiben, wie sie sind. Paradox: Ein Mensch ist klug, energisch und hat viel erreicht – und hat Angst, er selbst zu bleiben, weil in ihm die Überzeugung steckt, dass der Mensch, wie er ist, nicht gut genug ist. Nicht perfekt genug. Nicht genug. Ohren wachsen, wie viele andere auch, von Kindheit an. Jemand forderte ständig, besser zu werden – sonst würde er keine Liebe geben, und dies wurde zu einem gewohnheitsmäßigen, unbewussten Verhalten. Das Leben ist der ewige Beweis dafür, dass du es wert bist. Ein Beweis für jemanden, der schon lange nicht mehr da ist. Für das, was nicht mehr wirklich wichtig ist, können Sie damit umgehen. Das Ergebnis ist ein Leben mit weniger Stress und Unmut. Und – paradoxerweise – mit besseren Ergebnissen.