От автора: Изневярата е удар. Винаги внезапно и болезнено. Ако трябва да се справите с това, тогава наистина ви съчувствам. И като психолог, а и човек, който трябваше да се сблъска с това лице в лице, искам да ви кажа: има живот след предателството! Но какво ще бъде зависи от вас и това е всичко! Много от тези, които са свикнали да се самообвиняват, веднага започват да вярват, че „Аз съм толкова лош, затова ми причиниха това. Наистина ли е толкова лошо, че трябваше да бъда предаден така?!” Тук веднага вмъквам една забележка: предателството винаги е избор! И, ако не е направено във ваша полза, тогава струва ли си да бъдете с човек, който не ви цени?! Може би вашият партньор дори не знае как да оцени това, което има. Не научих (но исках ли?). Или може би никога няма да научи това... Ще ви кажа, че се случва и партньорът ви да е сгрешил, като ви е избрал за жена (любовница). Не се възмущавайте веднага, приемете го като факт. Това също не е твоя вина, а просто неговият (нейният) несъзнателен избор. Което означава, че грешката е негова, на вашия партньор. Да, сега страдаш. И защо трябва да страдаш за грешката му?! Да помислим... Може би защото той (самата) беше в плен на илюзии: точно от този човек имаш нужда... или може би защото той (самата) не знаеше от кого имаш нужда... и той не знаеше или... И така двама от тях - без да знаят кой е необходим - влизат във връзка, създават семейство. И тогава един от тях разбира, че този, който е наблизо сега, изобщо не е този, от който се нуждая!... Кой е виновен?! Никой. Просто така се случи. Възможно ли е да обвиняваш другиго за нещо, за което самият ти си виновен... „...Имало едно време не знаех кой съм? Как да живея, от какво имам нужда... И сега знам. И за да започна съзнателния си живот, трябва да нараня някого. Искам ли да те нараня? Не. Само сега имам избор: да продължа да те правя щастлив или самият аз да стана щастлив. Съжалявам, избирам сам! Разбира се, това не означава, че изневярата се извършва само поради тази причина. Просто искам да кажа, че има такава причина. Какво да правим сега? Как да живееш без него? Без този, който някога е бил скъп и най-добрият човек е, че е бил в живота ти. Да, много неща са свързани с него. Много емоции, моменти, спомени... Сега те не могат да бъдат отнети. Те са твои до края на дните ти Не можеш да ги изрежеш, не можеш да ги изтриеш с гумичка, не можеш да ги прибереш... А някъде наблизо сега е болка... омраза. .. гняв... страдание... И те имат право да бъдат: позволете си да се ядосвате, да плачете, да крещите, да се радвате, просто да сте слаби... Ако ги скриете някъде, затворете ги! , избутайте ги, те пак ще се изявят, но ПО-КЪСНО. Когато ти се струва, че вече не си спомняш това, искаш да станеш щастлив, НО не ти позволяват. Те ще започнат да разяждат душата ви отвътре. И вие ще продължите да правите това навън, унищожавайки собствения си живот и живота на вашите близки. Има твърде много тъжни случаи, когато предателството на любим човек разрушава не само семейството, НО и живота на човека, който е бил измамен. Колко съжалявам за тези хора, които така и не успяха да преживеят това събитие в живота си конструктивно. Тези, които бяха повалени, но нямаха достатъчно сила и желание да се изправят и да живеят отново. Защо да се съсипваш?! С това може да се работи. През болка, през страх...за себе си! Когато рана боли, трябва да се измие, за да се оправи. Също така под душа: „изплакнете“, почистете (за предпочитане заедно със специалист) и раната ще заздравее. Да, белегът ще остане, НО няма да причинява болка. Само спомени, които трябва да се грижиш за себе си, да се грижиш за себе си, да се обичаш! Как мога да си помогна да се справя със ситуацията? Вземете "тайм аут". Дайте време на душата си да се излекува. Всяка настинка изчезва. Дори душата. И тогава се появява имунитет. Просто не изпадайте във „вечни мъки“; по-добре е да си поставите времева рамка. Трудно е, но е възможно да се възползвате от подкрепата на приятели, приятелки, любими хора, психолог - всеки, който може да ви я даде. Въпреки че има умствена слабост, не се оставяйте на мира идеи за отмъщение или „припадък“.!