Deprese může postihnout nejen nemocné, ale i zdravé lidi. Hlavní rozdíl je podle mého názoru v tom, že zdraví lidé mají více síly na překonání „dekadentního stavu“, více síly a prostředků Se schizofrenií a jinými duševními chorobami depresivní myšlenky nepřevezmou pouze jednu oblast života (I. byl propuštěn z práce) a celý život. Člověk nerozumí tomu, co má dělat s nemocí samotnou, s nutností brát prášky celý život a obecně s tímto označením „schizofrenik“ jsem sám měl dlouhé období deprese, kdy jsem si myslel, že je život ztracený nic dobrého mě nečekalo. Zde je nejdůležitější se jakýmkoliv způsobem zvednout z gauče a začít jednat – pomohly mi dva principy – „Cesta ke snu“ a „Život jeden den za sebou“ (nyní tyto dvě metody často používám ve svých pracovat tak, aby člověk navzdory vlastní diagnóze začal žít).1. První věc, kterou musíte udělat, je rozhodnout se o účelu svého života. I když máte hlasy, asociálnost a další známky schizofrenie. Jak je odhodit – a pomyslet si: „Co byste ideálně chtěli dělat? Jaký je váš globální cíl a sen? Pomohlo mi automatické psaní - je snazší dostat se do podvědomí. Jednoduše jsem zapsal celý proud myšlenek, které se mi naskytly. Až jsem se nakonec dostal k tomu, že se chci stát psychologem. Jak se často stává, sen obecně leží na povrchu a v rozhovorech – s blízkými nebo psychology nebo včetně automatického psaní – je velmi snadné se k němu dostat.2. Druhý princip. Tím je pochopit, že život se skládá ze dnů. Když jsme prožili jeden den dobře, naplno (a na jeden den je vždy dost síly), nakonec budeme moci žít dobře – jeden měsíc, pak rok, pak pět. A nezapomeňte – kroky k vašemu snu – mohou to být zpočátku velmi malé krůčky, ale je třeba je udělat. Když jsem se například rozhodl pro sen stát se psychologem, začal jsem hledat vzdělávací instituci, která by mi vyhovovala, pak mé myšlenky začaly být naplněny ne sebelítostí a beznadějí života, ale staly se zcela konkrétními - jak tam jít? Jak složit zkoušku? a tak dále Obecně platí, že když se vydáte na cestu ke svému snu, deprese zmizí bez povšimnutí. Myšlenky jsou stále více naplněny novými poznatky, novými cíli, ale co dělat, když vám depresivní myšlenky brání udělat tak jednoduchý čin, jako je denní snění. Nejprve se musíte rozhodnout, kdy začaly - určitě je nějaká událost, která jim předcházela. Nalezení je velmi důležité U schizofrenie to nejčastěji znamená pobyt v psychiatrické léčebně a vyslovení diagnózy. Co navrhuji udělat: 1. Pochopte, že schizofrenie z vás nedělá špatného člověka. Je to jen nemoc. Jsou horší případy, kdy člověk nemá ruce ani nohy, ale přesto žije a užívá si života.2. Nemoci překáží špatné myšlenky, které vedou ke „špatným emocím“ (smutek, smutek) a následně vedou ke špatným činům – někdy dokonce k sebevraždě. Proto se musíte především postarat o to, čím je vaše hlava plná. Svůj den například začínám afirmacemi a končím meditací, posloucháním manter a modlitbami. Postačí i vaše oblíbená hudba. Snažím se nečíst špatné zprávy, místo toho sleduji komedie a čtu pozitivní literaturu. To vám umožní přistupovat ke všemu jednodušeji, snáze a přináší optimistický pohled na svět. Je důležité – velmi důležité – pracovat na svých myšlenkách. Protože myšlení při schizofrenii velmi trpí. Čím snazší pro hlavu, tím snazší pro člověka samotného.3. Přečtěte si o lidech, kteří mají také schizofrenii, ale s nemocí se vyrovnali a naučili se s ní žít. Důležité je najít podobně smýšlející lidi (např. na fóru shiza.org Nebojte se číst o nemoci samotné – dozvědět se o léčebných metodách, prognózách schizofrenie, co v daném případě dělat (). například co dělat v krizových situacích). Je velmi důležité být plně připraven, když vás zasáhne krize. A nejdůležitější je ocenit dobu „zdravého stavu“, ve kterém nemůžete 8(985)044-17-33