От автора: Емоционално-имагинативна терапия при работа с емоционална зависимост Автор: магистър по краткосрочна стратегическа терапия. Сертифициран специалист по любовни зависимости. Сурков Олег Владимирович „Как да спра да обичам любим човек, който ме е изоставил? Как да го забравя?“ Първа история, 56 години. Тя е била омъжена за съпруга си 35 години. Имат две възрастни дъщери и три внучки. Преди две години съпругът ми замина за друга, по-млада жена. Клиентът възприе това като голяма мъка. Оттогава „негодуванието седи в нея“. От две години тя се опитва да се справи с емоционалното си състояние, но не успява. Тя „си го изкарва на децата“. След известно време съпругът ми започна да се прибира вкъщи за 3-4 дни. Тогава той каза, че иска да се върне напълно. Но той продължи да живее в две къщи. Клиентът чака три месеца. Съпругът не иска да се разведе с нея и не иска да се жени за новата си приятелка. Той е толкова удобен, че тя почти не може да спи през нощта, прави нещо до 3 сутринта и може да спи само 3-4 часа. Тя разви здравословни проблеми. Тя се занимава със самокритика. Казва, че е вложила любовта, душата и сърцето си в съпруга си. В сърцето й сега има празнота, която иска да реагира спокойно на съпруга си, да не се обижда от него или да проявява агресия. Тя казва, че тя и съпругът й все още постоянно ще се сблъскват по различни свързани поводи. И в същото време иска да остане спокойна. Резултатите от работата: клиентката почувства пълнота в областта на сърцето и „приятна топлина се разпространи по цялото й тяло“. Усети изтръпване в областта на гръбначния стълб. Клиентката започна да се усмихва и каза, че сякаш лети, чувства се лесно и много доволна. Тя си представи съпруга си на стола срещу нея и каза, че сега го съжалява. Агресията си отиде и „негодуванието изчезна някъде“. Втората история 21-годишен мъж. Излизах с едно момиче три години и преди месец се разделиха. — Главата й е пълна. Сега тя отива на почивка на морето и клиентът казва: „Разтрепервам при мисълта, че някой прави любов с нея.“ Тази ситуация е „сега бавно да го пуснете“. Той иска „да се върне към нормалния живот и работа“. Клиентът отбелязва, че след като се раздели с това момиче, той „се загуби като личност, загуби целите си. В гърдите (в областта на сърцето) има "дупка", която се бронира за 2-3 часа на ден и след това изсветлява. „Вложих цялата си енергия в нея, за да се чувства добре, за да се чувства добре. И сега съм празен отвътре, нямам какво повече да й дам.“ Резултати от работата: Клиентът усети топлина в дланите си, а след това и топлина в тялото си. Усети пълнота в лявата страна на гърдите си, където преди имаше „дупка“. Представяше си как момичето си почива с друго момче и дори се радваше за нея. И в същото време изпита спокойно състояние. История трета. Мъж на 40 години. Женен от 17 години. Има две деца: дъщеря и син. Преди пет години той срещна жена. Той се среща с нея, но продължава да живее със семейството си. Това продължи няколко години. Тогава той напусна семейството си заради тази жена. Година по-късно осъзнах вината си към семейството си и се върнах при жена си и децата си. Сега клиентът преминава през труден процес на възстановяване на отношенията с децата и съпругата си. Смята, че е постъпил правилно, като се е върнал при семейството си. В същото време той отбелязва, че е наранил и тази жена. Той е уморен от тези противоречия. Връща се при семейството си, но го влече “там”... В същото време не може да “прекрачи децата.” Според него изпитва чувство на загуба. Измъчват го противоречиви чувства. С. отбелязва, че се е върнал в семейството „празен” и няма какво да даде на децата и съпругата си. И той иска да обича жена си отново. В края на работата клиентът си пое дълбоко въздух и отбеляза, че сърцето му бие силно. Наблюдавайки състоянието му, клиентът отбеляза топлина и изтръпване в тялото. Той каза, че е изпитал чувство на пълнота, пълнота. Двете половини на душата му се събраха отново. Клиентът се разплака и отбеляза, че са се върнали при него!