„Какво е толкова специалното в наднорменото тегло? На мен не ми пише колко тежа. И защо всички толкова се притесняват от наднорменото тегло? И без това не влияе на нищо. В крайна сметка не съм багаж, за да плащам допълнително за наднормено тегло или все пак плащам? Да, трябва да платите за теглото с проблеми със ставите и гръбначния стълб. Но това е по-късно, някой ден на стари години... А сега? Сега не харесвам теглото си толкова, колкото обема си! Чувствам се някак подута, дебела, неудобна. Много искам да съм слаба и грациозна... Какво ми става? Защо не мога да остана стройна?... Може би постоянно ограничаване, въздържание от храна, контрол, броене на калории, борба със себе си... и други досадни, ужасно неприятни дейности? Опитах го. Не помогна, счупих се. Искам да живея щастливо!” Добре, че всички тези душевни терзания вече са зад гърба ми. Отдавна разбрах, че ТЪНКАТА е свободен начин на живот! радостно Излишно тегло – резултат от зависимо, ограничаващо, измамно поведение. Ето как трябва да се заблуждавате, за да носите излишни (5, 10, 20...) килограми и упорито да го обяснявате с нещо, поддържайки такова плачевно положение? За нормално, СИЛНО поведение нищо отвън не е? необходими. Нямате нужда от никакви специални зърнени храни (коктейли, добавки, хапчета), нито специални форми на поведение (диети), нито специална физическа активност, достатъчно е да се върнете към НОРМАЛНОТО поведение – когато сте гладни и докато сте Спете нормално - Движете се нормално - общувайте нормално с хората (включително със себе си) Какво по-естествено? Да, има трудни моменти в живота, но ако НЕ ги хванете, а ги разрешите, тогава те не се превръщат в разрушителен стрес, а в развиващ се житейски опит. Най-добре е да преминете към такова здравословно, стройно поведение психологическа корекция на хранителното поведение „Слабост“. Този курс се състои от 10 индивидуални консултации и ви позволява да работите през всички характеристики на хранителното разстройство на конкретен човек. И най-важното, създайте индивидуална програма за ОТСЛАБВАНЕ, която е естествена за вас.