V moderním světě se mnoho žen spoléhá na svou kariéru a výdělky a některé mají poslání „pomocníka“ – zachránit a pomoci každému, kdo o to požádá. to. V důsledku toho buď čelí syndromu vyhoření, nebo se ztrácejí mezi obrovským množstvím problémů. Pokud jste unaveni neustálým závoděním po kariérním žebříčku nebo už nemáte sílu všechny zachránit, udělejte následující metodu „Setkání s WONDER WOMAN“. Tato technika je pro „silné“ a „nezávislé“ ženy, které chtějí znovu pocítit, co to znamená být DIVOCÍ ŽENOU Tato technika vám může pomoci: dívat se na svět a na sebe jinýma očima, uvědomte si, jaké jsou vaše „zástrčky“; najít zdroje pro změnu První úkol Představte si, že v určitém okamžiku zazvoní zvonek vašeho bytu, otevřete ho a uvidíte, že vás navštívila WONDER WOMAN. Sebevědomě vejde do bytu a vy si ji můžete prohlédnout podrobněji. Jak vypadá? Jaká je její mimika, mimika, pohyby? Jak voní? Co má na sobě? Jaký je její hlas a intonace? Ano, ano, to je přesně ta Žena, která se miluje, váží si sama sebe a která má prostředí, které jí pomáhá a zbožňuje ji. Nemusí být neustále silná a nést nesnesitelnou tíhu života. V práci se nefláká, ale vše dělá pro své potěšení. Podívejte se na ni ve svých představách a zaznamenejte pocity, které zažíváte, když se na ni díváte. Druhý úkol: Nyní můžete vylít svou duši DIVO ŽENĚ. Řekněte jí o svých smutcích a smutcích. co je pro tebe těžké? Jaké myšlenky tě pronásledují? A když se s ní podělíte o všechny „bolestné věci“, představte si, že vám dává rady, totiž radí, co by měla dělat, co by měla dělat, jak by se rozhodla, jaké prostředky by použila atd. Nyní třetí úkol představte si, že zapadáte do obrazu této krásné WONDER WOMAN. Vnímejte její stav, její uvolnění, její sebevědomí. Rozhlédněte se jejíma očima kolem sebe – svět je k vám krásný a laskavý, lidé si vás váží, respektují a dokonce zbožňují. Jste soběstační a kompletní. Nyní se na sebe podívej jejíma očima, jak tě vidí, jaké emoce k tobě cítí. Z pohledu WONDER WOMAN mluvte svým způsobem. Co přesně je potřeba ve vašem životě změnit, přidat, zlepšit? Co a kde hledat zdroje Jsem vinen Lidé, kteří si toho na sebe berou příliš, se často cítí provinile, když nedokážou vyřešit některé problémy (nejen své, ale i řady příbuzných a blízkých, přátel a známých? ). Je tu tak obrovský pocit odpovědnosti za všechny a za všechno. Pokaždé tato vina roste a stává se stále nesnesitelnější. Je to podobné nějakému druhu supermanshipu, jediný rozdíl je v tom, že neexistují žádné superschopnosti a ty dostupné síly jsou velmi rychle vynaloženy. Jak velkou vinu pociťujete, když nedosáhnete svých cílů nebo když odmítnete pomoc někomu, kdo o ni požádá. Analyzujte všechny tyto tipy a vyzkoušejte je ve svém životě. Zkuste si obléknout image WONDER WOMAN pokaždé, když nastanou těžké životní situace a podívejte se na problémy z jiného úhlu pohledu. Metodika - setkání s WONDER WOMAN. Tato technika je pro „silné“ a „nezávislé“ ženy, které chtějí znovu pocítit, co to znamená být ÚŽASNOU ŽENOU.