От автора: оригинална статия тук: Днес ще говорим за психологически травми понякога в ежедневната психология последствията от тези травми се наричат ​​„психологически комплекси“. И на първо място, ще говорим за психологическата травма в детството и влиянието, което те оказват върху по-късния живот на зряла възраст. Психологическата травма е реактивна психична формация (реакция на събития, които са значими за даден човек), причинявайки дългосрочни емоционални преживявания и имащи. дългосрочно психологическо въздействие. Причината за травмата може да бъде всяко значимо събитие за човек и има огромен брой източници: Семейни конфликти.1. Тежки заболявания, смърт, смърт на членове на семейството.2. Развод на родителите.3. Свръхзащита от старейшините.4. Студенина на вътрешносемейните отношения и отчуждение.5. Материални и битови проблеми знае ли човек за своите психологически травми? Само знанието не е достатъчно. Хората търсят психологическа помощ относно своите негативни преживявания или неконструктивни модели на поведение, но не свързват текущото си състояние с психологическа травма, особено травма от детството. В повечето случаи травматичният ефект има имплицитен, скрит характер. Говорим, като правило, за неспособността на най-близкото обкръжение, особено на майката, да осигури на детето атмосфера на доверие и емоционална сигурност. Травматична ситуация може да е скрита зад очевидно доста просперираща домашна среда, по-специално, зад ситуация на свръхпопечителство и свръхзащита, когато никой дори не подозира, че много важни сензорни и поведенчески компоненти липсват в отношенията между родители и деца . Самите значими родители често страдат от различни форми на личностни разстройства, постоянни конфликти в семейството, признаци на домашно и психологическо насилие възпрепятстват пълноценното емоционално взаимодействие в семейството и в резултат на това нормалното психическо развитие на потомството известният психолог Ерик Берн предложи идеята за „житейски сценарии“, които диктуват нашите действия и нашето поведение като цяло. Това е несъзнателен жизнен план, който сме заимствали от нашите родители и който ни дава илюзията за контрол над ситуацията и живота. Обикновено до 7-годишна възраст този сценарий вече е заложен и в бъдеще човек изгражда живота си до голяма степен благодарение на влиянието на този несъзнателен сценарий. Когато решава житейските си проблеми, човек е принуден да решава проблемите на своите родители, своите баби и дядовци. Трябва да разберете, че това не е подробно копие на родовия сценарий, а обща насока и постоянна работа върху грешките на вашите и вашите предци Родителите от „добри намерения“ внушават на детето си нагласи на живо Директивата е скрита заповед, имплицитно формулирана в думите или действията на родителя, за неизпълнение на която детето ще бъде наказано. Не явно (с плясване или шамар по главата, тихо изнудване или мъмрене), а индиректно – със собствено чувство за вина пред родителя, дал тази директива. Освен това детето не може да разбере истинските причини за своята вина без външна помощ. В края на краищата, следвайки указанията, той се чувства „добър и правилен“. Основната директива, в която могат да бъдат включени всички останали, е: „Не бъдете себе си“. Човек с тази директива е постоянно недоволен от себе си. Такива хора живеят в състояние на болезнен вътрешен конфликт. Останалите директиви по-долу обясняват това. Ето кратки примери за такива директиви (има десетки от тях и всяка от тях може да бъде анализирана много подробно): „Не живейте“. Колко проблеми си ни донесъл, когато си се родил "Не вярвай на себе си." Ние знаем по-добре от какво се нуждаете в този живот „Не бъди дете“. Бъдете сериозни, не се радвайте. И човек, след като стане възрастен, не може да се научи да си почива напълно иотпуснете се, защото се чувства виновен за своите „детски“ желания и нужди. Освен всичко останало, такъв човек има строга бариера в общуването с деца „Не се чувствай“. Това послание може да бъде предадено от родители, които сами са свикнали да сдържат чувствата си. Детето се научава да не „чува“ сигнали от тялото и душата си за възможни проблеми „Бъди най-добрият“. В противен случай няма да можете да бъдете щастливи. И тъй като е невъзможно да бъдеш най-добрият във всичко, тогава това дете никога няма да види щастието в живота „Не можеш да вярваш на никого, трябва да ми вярваш!“ Детето научава, че светът около него е враждебен и в него оцеляват само хитрите и коварните „Не го прави“. В резултат на това детето се страхува да взема решения самостоятелно. Не знаейки какво е безопасно, той изпитва трудности, съмнения и прекомерни страхове в началото на всеки нов бизнес. Но доколко психологическите травми влияят на днешния живот? Ще дам само два примера, потвърдени от научни изследвания, въпреки че има много повече изследвания. Световната здравна организация проведе проучване на хора, които са претърпели някаква психологическа травма в детството. Оказа се, че за такива хора е много по-трудно да направят кариера, отколкото за тези, които не са имали силни емоционални сътресения в детството. за него е трудно да създава приятели, да се адаптира към нови групи и да се разбира с хората. Според д-р Норито Каваками от Токийския университет, който ръководи изследователския екип, провел проучването, учените са открили ясна връзка между детската депресия, липсата на внимание, преживяванията на физическо или психическо насилие и ниските нива на доходи в зряла възраст. Резултатите от експеримента са валидни както за мъже, така и за жени. Проучването е анкетирало близо 40 000 души от 22 страни на възраст от 18 до 64 години. Учените събраха информация за нивото на доходите, социалния статус, образованието на всеки респондент и в същото време изясниха данни за състоянието на психичното здраве на респондентите, като се започне от раждането. Наистина детските скърби пораждат желание да се отдръпнат, да се изолират от света и в повечето случаи е невъзможно да се направи успешна кариера в уединение... Друго изследване е проведено от специалисти от здравния център BioMed Central и публикувано в списанието Лечение, превенция и политика на злоупотребата с вещества. По този начин проучване, ръководено от д-р Тара Стрин, показа, че неблагоприятни събития в детството като емоционални, физически или сексуални травми могат да причинят развитието на никотинова зависимост. И в този случай лечението на зависимостта от цигари трябва да започне с лечението на травма от детството. В проучването са участвали повече от 7000 души, приблизително 50% от които са жени. Като се вземат предвид идентифицираните по-рано рискови фактори като употребата на алкохол и тютюнопушенето от страна на родителите, физическата и емоционална травма, настъпила в детството, надеждно се класира на първо място в рисковата група. Подобна картина обаче се наблюдава само в женската извадка. По този начин жените с история на травматични събития в детството са 1,4 пъти по-склонни да бъдат податливи на тази зависимост. При мъжете изследователите смятат, че има по-широк набор от защитни и компенсаторни механизми, които тепърва ще бъдат изследвани. Резултатите от проучването показват, че механизмът, водещ до връзката между детската травма при жените и желанието за тютюн, е психологическият стрес. Рискът е особено висок за тези, които са преживели емоционално или физическо насилие. Какво да правим с психологическите травми в детството. хармонично развитие на личността на човека. Тези преживявания могат да бъдат много различни и придружени от различни чувства: вина,