„Най-важното предимство на зрелостта е, че вече не трябва да се тревожите как ще се развие животът ви“ (стр.) Това е един от моите любими цитати, сред тези, които висят над бюрото ми. Тя ми напомня за моята отговорност за живота ми и изборите, които правя. И именно тя ми дава отговора на въпроса „Кой ще стана, когато порасна в бъдеще?“ А за мен този отговор е „Ще стана такъв, какъвто искам!“ „А кой искам да стане?" – Задавам си следния въпрос! И тогава Остап пострада... Искам да стана любяща и мъдра съпруга, която подкрепя съпруга си и му помага да попълни ресурсите си. Искам да стана грижовна и нежна майка, която ще учи децата да обичат себе си и другите. Искам да стана добър приятел, който ще се радва на успехите на любимите хора и ще бъде там в лошо време. Искам да стана високоефективен професионалист в моята област, с гъвкаво работно време, със собствен офис и списък с чакащи за срещи. Искам да стана жена, която е пример за хармония, щастие и вечни ценности за другите. Искам да стана ментор, който да вдъхновява моите ученици и да споделя с тях знанията и уменията, които съм натрупал през годините. Искам да стана многостранен човек, който пътува по света, общува с интересни хора, научава нещо през цялото време и си поставя нови цели. Искам да стана здрав човек, който да се движи много, да следи диетата и съня си и да може да играе на топка с внуците си на 60 години. Нарисувах всичко красиво, нали?! Но това ще си остане красив и може би дори жалък текст в интернет, докато не се ръководя от тези дългосрочни желания в ежедневието. Например, предлагат ми повишение в работата и разбирам, че въпреки че това е приятно и носи някакъв паричен бонус, натоварването ми ще се увеличи, ще трябва да ходя в командировки и да оставам до късно на работа, което противоречи на желанията ми да осъзнавам се като грижовна майка и подкрепяща съпруга, тъй като ще трябва да черпя сили и енергия за нова позиция от семейството си Или съвсем ежедневен пример: всяка събота се измъквам от топлото легло, за да отида на студено (. много актуално сега в Москва) за плуване в басейна. Не винаги искам това, но това е, което правя за себе си и здравето си, така че на 60 години... е, общо взето, разбирате ме :-). Тоест с всеки ваш избор, с всяко ваше действие вие ​​или се приближавате, или се отдалечавате от представата за себе си в бъдещето (на тази връзка можете да прочетете отлична статия на професор Татяна Черниговская, че невроните на нашите мозъкът се формира под влияние на това, което виждаме и чуваме и го правим днес). Може би някой може да има въпрос: Какво да правя, ако дори не знам кой искам да стана? В този случай, приятели, може би сте загубили връзка с вашите чувства и нужди и спешно трябва да ги възстановите. как? Да слушате себе си, да мечтаете, да се научите да отделяте желанията си от желанията на другите, да отделяте време за себе си и да мислите за себе си... Потърсете полезни препоръки в другите ми публикации: на първо място, упражнението „Защо?“ и теми за упражнения и размисъл за самоизследване. От литературата мога да препоръчам книгите „Не е вредно да мечтаеш” на Барбара Шер, „Кой ще плаче, когато умреш?” Робин Шарма и любимият му Ерих Фром „Да имаш или да бъдеш“ за тези, които предпочитат по-упорита работа Ето още едно упражнение „Съвет от великия“. Помислете за хората, на които се възхищавате и бихте искали да приличате (това могат да бъдат вашите приятели, известни медийни личности, исторически личности, герои от филми и книги и т.н.). Чудесно е, ако има няколко такива хора (по-добре е да изберете 5-7 основни). Анализирайте какво ви възхищава в тези хора, в кои области от живота бихте искали да бъдете като тях. Попитайте ги за съвет в ума им: „Какво трябва да направя, за да науча това/да стана такъв?“ и като си представите себе си на тяхно място, отговорете на този въпрос и помислете онова:-)