Как да различим себелюбието от егоизма и нарцисизма? Такива мисли понякога измъчват тези, които се стремят да приемат и обичат себе си. Как да не прекалявам и да не се плъзгам към егоизъм? Изображение, създадено с помощта на невронната мрежа Кандински. Според моите наблюдения този въпрос обикновено се задава точно от онези хора, които се страхуват да не обидят друг човек, често дори в собствена вреда. На егоистите не им хрумва да се тревожат за другите! Можем да идентифицираме следните типични признаци на самоотвращение, самовлюбеност и егоизъм: Неприязън към себе си: това е дълготрайно неудовлетворяване на нуждите, често дори най-основните; жертване на интересите на другите, отлагането им за „по-късно“; позволявайки на другите да нарушават личните си граници, прекомерно търпение (докато раздразнението се натрупва вътре). В случай на неуспех в нещо - самокритичност, самокритичност, натрупване на негативни емоции: желанието да се задоволят нуждите, когато се появи такава възможност; уважение към собствените желания и нужди, желанието да ги реализираме, като вземем предвид настоящите обстоятелства. Ако личните граници са нарушени, спокойно обяснете ситуацията, защитавайте ги твърдо, уверено и спокойно. В случай на неуспех в нещо - приемане на чувствата ви, поемане на своя дял от отговорността, поддържане на егоизма: незабавно задоволяване на вашите нужди на всяка цена, независимо от всичко. Манипулиране на другите, стремеж към незабавно изпълнение на всичките си желания; пълно незачитане на чувствата на другите. Личните граници се защитават агресивно; защитата се превръща в нападение. В случай на провал в нещо, обвинявайки всички наоколо, „изливайки“ всички чувства върху „виновниците“ на трудностите, оправдавайки всяко свое действие с грешките на другите, например, болезненият нарцисизъм не е самолюбие. Нездравословна мания е да бъдеш перфектен и да получаваш колкото се може повече внимание. Такива хора се наричат ​​нарцисисти. Те се стремят на всяка цена да докажат на другите, че са перфектни във всичко, използвайки всякакви средства. В същото време изпитват силен страх от разобличаване. Нарцистичният човек крие истинското си аз, защото всъщност не обича себе си такъв, какъвто е. Надявам се, че сега с примерите е станало по-ясно как се различава истинското себелюбие егоизъм. Тези, които се научат да обичат и приемат себе си, според мен не трябва да се притесняват, че ще прекалят - вниманието към другите ще остане, но ще стане по-разумно, като се вземат предвид собствените им интереси, следователно няма нужда страхувайте се да не се превърнете в егоист. Много по-важно е любовта към себе си да стане постоянно умение, което ще остане за цял живот! С уважение, психолог Ирина Жуева. Ще ви бъда благодарен за вашето благодаря и обратна връзка, ако сте харесали статията Моят канал в Telegram https://t.me/irinazhuevapsy VK група https://vk.com/familypsyhologya!