От автора: За очевидните практически ползи от хипнотичното, медитативно-трансово състояние на човек В ситуация на търсене на психотерапевтична помощ човек най-често изразява липсата на способности - силни страни , ресурси, опит, знания, необходими за справяне с този или онзи проблем. И всеки път възниква въпросът - откъде да вземете същата сила, знания и ресурси, разбира се, можете да използвате лекарствена терапия, за да почувствате облекчение. Но хапчетата не дават отговори на важни житейски въпроси за човек и освен това трябва да „плащате“ за приема им със странични ефекти (и почти винаги това са слабост, сънливост, замайване, пристрастяване с развитието на синдром на отнемане, токсични въздействие върху вътрешните органи). Можете да очаквате „мъдър“ и „полезен“ съвет от психотерапевт. Но възниква логичен въпрос: кой познава и разбира по-добре всички обстоятелства от живота на клиента, неговите нужди, желания и проблеми: самият клиент или специалистът - непознат, когото кандидатът познава само за няколко часа? Отговорът е очевиден: най-добрите, най-полезните съвети и решения са тези, които клиентът сам намира. Целият въпрос е как да намерим тези необходими съвети и решения? Тук си струва да си припомним, че през целия си живот всеки човек натрупва житейски опит, учи, мисли и трупа впечатления. И всичко това заедно формира и поддържа огромен ресурс, запас от знания и жизненост. Проблемът най-често се свежда до това, че в един момент човек, когато се сблъска с трудности, губи достъп до тези безброй ресурси и източници на всичко, което има. потребности Задачата на психотерапевта е да помогне на клиента да намери достъп и да намери ключа към тези ресурси. В повечето случаи ключът към решаването на проблемите на човека е онази част от психиката, която обикновено се нарича „подсъзнание“ или на медицински език „несъзнавано“. И наистина, за съвременната психология вече не е тайна, че в несъзнателната част от психиката на всеки човек е скрит огромен потенциал, ресурс, който позволява на човек да решава проблеми, свързани както с физическото, така и с психическото здраве, и да се адаптира оптимално в социална среда. Някои хора не вярват, че тяхната несъзнателна част от психиката е „способна на всичко“. И работейки във формата на хипнотерапия, аз се радвам да демонстрирам на такива хора собствените си резерви и способности за ефективно и бързо постигане на целите си. Тогава естественият въпрос е: може ли човек сам да се обърне към собственото си подсъзнание? Отговорът е очевиден – всеки човек прави това всеки ден по най-различни начини, дори понякога без да го осъзнава. Това са онези ситуации, когато мечтаем, фантазираме, „оттегляме се в себе си“, слушаме „вътрешния си глас“, интуицията или просто дремем, намирайки се между съня и бодърстването. Тоест, казано на медицински език, всичко изброено по-горе са специални състояния на съзнанието (и освен специалните състояния има още сън и бодърстване, именно специалните състояния на съзнанието са естественият, физиологичен ключ). природата е надарила всеки човек с решаване на проблеми, възстановяване на енергия и сила, намиране на отговори на важни въпроси като цяло (и в частност на хипнотерапията) е да използва естествените, естествени, ежедневни специални състояния на съзнанието по най-ефективните начини. за бързо удовлетворяване на исканията, с които клиентът идва при психотерапевта. И тези ефективни методи са множество техники на класическа и ериксонианска хипноза, медитативни техники и терапевтични трансове. http://popyhov.ru/gipnoticheskie-meditativnye-i-transo/