Alles in meinem Leben ist jetzt im Allgemeinen gut. Aber ich bin in persönlicher Therapie und habe vor, noch lange dort zu bleiben. Wofür? Weil ich noch besser leben möchte! Und im Laufe der Psychotherapie lerne ich mich selbst besser kennen, finde neue Wege, mir selbst zu helfen, das Leben zu genießen und zu genießen, und entwickle Achtsamkeitskompetenzen. Ich halte dies auch für eine obligatorische Fortbildung für jeden Psychologen. Auch privat ist jetzt alles in Ordnung. Aber meine Verlobte und ich gingen zur Familientherapie. Wofür? Weil wir Beziehungen noch besser leben und aufbauen wollen! Und im Laufe der Familientherapie hören und fühlen wir uns noch besser, lernen uns kennen, lernen, einfacher und schneller zu verhandeln. In meinem Telegram-Kanal „Psychologe Ilya Blagov“ habe ich die Leser gefragt: „In welchen Lebenssituationen denken Sie über Psychotherapie nach?“ kann nützlich sein? ". Welche Antworten würden Sie persönlich wählen? Ich habe alle gewählt, denn Psychotherapie kann in jeder Lebenssituation sinnvoll sein. Wenn Sie beispielsweise Selbstmordgedanken im Kopf haben, ist es natürlich an der Zeit, Ihr Leben zu retten und einen Psychologen aufzusuchen. Aber. Wenn Sie erst dann zum Psychologen gehen, wenn alles schon schlimm ist, dann verlieren Sie: 1) die Freude am Leben, wenn alles nur noch schlimmer wird; 2) die Freude am Leben, wenn alles schon schlecht ist und Sie sich für eine Therapie entscheiden Zeit; 3) Ruhe, Leistungsfähigkeit, Gesundheit, während man sich in einer ernsten Erkrankung befindet; 4) es ist normalerweise schwieriger und länger, aus einer ernsten Erkrankung herauszukommen, so dass man hier Zeit in seinem Leben verlieren kann; 5) manchmal schwer umkehrbare Veränderungen; Störungen der Persönlichkeit oder des Nervensystems können bestehen bleiben, wenn Sie längere Zeit in einer ernsten Erkrankung sind (Depression, Burnout, Panikattacken usw.);6) und Sie können auch Beziehungen verlieren, die Sie wirklich schätzen, oder die keine Zeit haben, wichtige Dinge zu sagen Worte an die Menschen, die Sie lieben. Persönlich helfe ich bei der Arbeit mit Kunden nicht nur, Probleme zu lösen, sondern auch die Lebensqualität zu verbessern. Außerdem! Manchmal können Sitzungen, bei denen man „nicht weiß, über welche Themen man sprechen soll“, besonders wertvoll sein. Ich, meine Verlobte und meine Kunden haben das gemerkt. Wenn Sie besser leben wollen, dann warten Sie nicht auf den Punkt, an dem es für Sie unerträglich schwierig wird. Wenn Sie besser leben wollen, reicht der Wunsch bereits aus zur Psychotherapie. Ilya Blagov, klinischer Psychologe, bietet Psychotherapie im Rahmen der kognitiven Verhaltenspsychotherapie (CBT, ACT, ORCT) an. Website: https://taplink.cc/blagov.psychologistTelegram: https://t.me/blagov_psychologistWhatsApp: 8-951-086-5070