Защо хората се обръщат към психолога Разбират, осъзнават, приемат и т.н. - това вече са думите на по-„напреднали потребители“ на психологически услуги. И за първи път, разбира се, хората се обръщат към тях, за да си върнат предишната радост. И има спомен или за вашето собствено щастие, или за възприятието за забавление и смях сред хората около вас, много хора изпитват радост, когато получават нещо отвън от другите. Хората помнят, че са се радвали, когато са открили любов към себе си от друг, подаръци, комплименти, изненади, изобщо всичко, което някой е дал или, ако се е получило, те са взели нещо сами, постигнали, заслужили, спечелили и т.н. Това е, когато за постигане на щастие са необходими външни обекти и за това те идват при психолога с думите: „Какво мога да направя, за да накарам другия да се промени?“ или „Дайте ми техника, която ще промени състоянието ми от негативно към позитивно.“ И още един ключов въпрос: „Защо и за какво? Все пак това никога не се е случвало!” От коя „точка” в траекторията на живота ви възникват тези въпроси? Това е преход към следващо ниво на съзряване и преди, но границите на възприятието бяха стеснени, имаше достатъчно защитни механизми да не се вижда, да се отрича, да се оправдава, да се рационализира, да се идеализира и т.н. . Важно беше психиката да оцелее на този етап и ти оцеля. И защитните механизми също бяха важни там и тогава. Времето минава, всичко се променя и вие се променяте, ставате по-силни, по-адаптивни и много от старите механизми вече не са подходящи и „отпадат“ завинаги. И ето го ключовият момент, въпросът: „Защо сега всичко не е наред?“ Защото това, което е помогнало да оцелееш, вече не е необходимо: ти вече си оцелял, пораснал си... И сега не оцеляваш, а на живо, но се оказва, че точно в преживяването няма „живеене“. Вие се плашите от новото и се оттегляте в същия кръг на оцеляване. Между другото, наличието на нови обекти (нова работа, нов съпруг, промяна на дейността) не означава, че сте достигнали ново ниво. Напълно възможно е всичко да се повтори. Защо? Защото те просто снеха напрежението, не осъзнаваха причините и механизмите на меланхолията, скуката, неудовлетворението... И тук бих искал да живея, чувствам, осъзнавам.... НО!!!! Тук трябва да спрем. Как, питате вие, трябва да спрете и да намалите темпото, ако тревожността ви „обземе“. И хващаш първата попаднала „сламка“ и вече изпитваш и щастие, и радост... Минава време и се оказва, че „сламката“ си е същата, само името, мястото, територията са различни, но по същество всичко е същото. Забелязахте ли, че докато четете текста, вие сте се люшкали напред-назад? Радост - колапс, напред - назад, вълнение - инхибиране. Като два различно насочени вектора. Ето как преживяването на отчаянието присъства невидимо. Следователно човек може да не открие забавление и радост в живота си, а ако го е направил, тогава, както казах по-горе, в онези моменти, когато е получил нещо отвън И сега последните проучвания са пълни с информация, че състоянието на пълнотата и щастието не зависят от НИЩО! Нито от пари, нито от външни предмети ДА! Само това работи за тези хора, които са формирали сигурна привързаност от детството. И това, разбира се, с родителските фигури. И в зряла възраст тези фигури са „вградени във вътрешната структура на психиката“ и тези фигури са ОК! Затова гледаш такъв човек и той винаги има усмивка (не изкуствено натрапена) и винаги всичко е наред! И всичко винаги е в изобилие, но какво да правят тези, които постоянно имат възходи и падения, от едната крайност до другата? Работете с отчаяние. Работа с родителски фигури. как? Да се ​​притеснявате, да развиете чувствителност с психолог. Това е всичко? Това е всичко! Основното е, че това е силно чувствителен и подкрепящ човек. И тогава можете да преодолеете това детско отчаяние, което ви съпътства невидимо през целия ви живот, и ще дойдат смях, радост и щастие 1. Не мога да остана сам със себе си.2. Когато съм сам, възниква безпокойство.3. Когато не знам какво искам.