Der Einfluss des Selbstwertgefühls auf unser Leben Wenn man genauer hinschaut und beginnt, jede schwierige Situation zu analysieren, stellt sich heraus, dass das Problem auf die eine oder andere Weise direkt darin liegt oder indirekt mit dem Selbstwertgefühl zusammenhängen. Das Selbstwertgefühl wirkt sich auf alle Lebensbereiche aus, einschließlich Beziehungen, Karriere und Gesundheit. Es definiert einen Menschen als Individuum und prägt teilweise seinen sozialen Status. Ein gutes, gesundes Selbstwertgefühl ist der Schlüssel zum Erfolg. Es ist schlimm, wenn es zu hoch ist, aber noch schlimmer, wenn es niedrig ist. Bei geringem Selbstwertgefühl ist eine Person meist nicht so selbstbewusst, dass selbst ihre positiven Eigenschaften und ihre gut gemachte Arbeit für sie und ihre Mitmenschen unbedeutend erscheinen, denn damit andere Ihren Beitrag wertschätzen, ist es oft notwendig in der Lage sein, richtig und schön zu kommunizieren und Ihre Arbeit für andere sichtbar zu machen. Eine unsichere Person zieht es oft vor, die Kommunikation mit anderen zu minimieren, weil sie sich selbst für langweilig, dumm, nicht aufmerksamkeitswürdig usw. hält. Was ist falsch an einem geringen Selbstwertgefühl? -Wertschätzung schätzt seine Arbeit nicht und nimmt kein Lob an. Er kann andere Menschen nicht führen und mit ihnen verhandeln, weil er sich nicht gleichwertig und wertvoll fühlt, seine Talente, seine Fähigkeiten und viele seiner hervorragenden Kompetenzen nicht versteht oder abwertet. Dies behindert den Aufbau von Beziehungen und die Gründung einer Familie. Es kommt vor, dass ein Mensch mit geringem Selbstwertgefühl unter Einsamkeit leidet, weil er sich selbst der Liebe unwürdig hält, mitabhängige Beziehungen eingeht oder gute Beziehungen durch Stimmungsschwankungen, Eifersucht, übermäßiges Misstrauen und ständige Forderungen an seinen Partner, Liebe zu beweisen, verdirbt Beziehungen zur Familie und sogar zu engen Freunden. Die Menschen um sie herum denken über einen Menschen so, wie er sich präsentiert, das heißt, er zeigt der Welt Informationen über sich selbst, und oft ist es das, was er über sich selbst denkt. Natürlich gibt es sehr einsichtige, aufmerksame und sensible Menschen, die bemerken und verstehen, was für ein wunderbarer Mensch Sie sind, aber nicht jeder kann das. Wichtig ist also, wie und was wir der Welt und anderen über uns selbst vermitteln. Es hat negative Auswirkungen auf die Gesundheit. Beispielsweise können psychosomatische Erkrankungen auftreten. Oder zum Beispiel: Eine Person, der es an Selbstvertrauen mangelt, hängt oft krumm und hat Probleme mit der Wirbelsäule. Oder man schämt sich aufgrund mangelnden Vertrauens in sich selbst und sein Aussehen, ins Fitnessstudio, ins Schwimmbad usw. zu gehen, was sich auch auf die Gesundheit, die körperliche Fitness und die Lebensqualität auswirken kann nimmt ab. Dies ist eine Konsequenz aus dem ersten Punkt. Wenn ein Mensch an sich selbst spart und sich bestimmter Vorteile nicht für würdig hält, kann er seine Lebensbedingungen nicht verbessern und sein Leben nicht hell, reich und interessant gestalten. Das heißt, ein geringes Selbstwertgefühl kann aufgrund innerer Einschränkungen ein Hindernis für die persönliche und berufliche Erfüllung sein. Um zu verhindern, dass sich ein geringes Selbstwertgefühl negativ auf das Leben auswirkt, müssen Sie erstens zugeben, dass Sie ein Problem haben, und zweitens Maßnahmen dazu skizzieren Lösung dieses Problems: Überlegen Sie, wo Sie anfangen können, Ihre Einstellung zu sich selbst zu ändern. Welchen kleinen, aber guten Gedanken oder welche Meinung über sich selbst können Sie sich erlauben, nachzudenken und sich anzueignen? Wenn Sie an sich selbst denken oder sich selbst betrachten, richten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf das Beste, was in Ihnen steckt, und konzentrieren Sie sich weniger auf das, was Sie an sich nicht lieben oder akzeptieren. Sie können nach etwas Gutem in sich selbst suchen und versuchen, sich selbst für die kleinste Leistung zu loben und sich an Ihre Einzigartigkeit zu erinnern. Verbringen Sie mehr Zeit mit wirklich nahestehenden Menschen, die immer an Ihrer Seite sind. Überlegen Sie mit Ihrem Psychologen, wie Sie die Präsenz toxischer Kritiker, Missbrauchstäter und neidischer Menschen in Ihrem Leben minimieren können, die Ihrem Selbstwertgefühl schaden. Planen Sie selbst den Weg zu diesem wunderbaren Ziel. Es ist klar, dass nicht alles sofort erledigt werden kann. Wenn ein Angebot eingeht, stellen Sie die Frage: „Ist das wirklich das, was Sie wollen?“ Wenn nicht, sprechen Sie gerne darüber. Wenn Sie es nicht können, ist es Zeit!