Dnes se vám v hlavě velmi jasně ujasnila myšlenka, jak rozpoznat svůj nedokončený gestalt. Zdá se to zřejmé, ale tohle bylo poprvé, co mě taková myšlenka napadla. Prvním znakem je napětí. Napětí, ke kterému dochází při kontaktu s někým nebo něčím. Jeho povaha není jasná a chcete se vyhnout samotnému napětí (což se nejčastěji děje). Za napětím se skrývá neuspokojená potřeba. Druhým znakem je ztráta svobody vypořádat se se sebou samým a s touto osobou nebo objektem tak či onak "nejjednodušší" způsob, jak se vypořádat s nedokončeným gestaltem - dovolte si po nějakou dobu co nejúplněji prožívat napětí. Zejména v přítomnosti této osoby nebo předmětu. Pak je možné pochopit, jaký druh potřeby se skrývá za napětím, a najít formu interakce s osobou-objektem PS A pak prostě nepotřebujete psychoterapii.