Абониран съм за популярен блогър в Instagram, който е посветен на поддържането на граници. И наистина не обича да й дават съвети. Каквито и да са. Тя реагира на това много агресивно: или изпраща три писма, или прави скрийншот на съвета + го публикува в „история“ (ох, тя нарушава границите), или първо първото, после второто. И изглежда като добра работа, защитава се, но изглежда неадекватно, за да бъда честен Други примери за „неадекватно“: - „той ме нарече - ударих го по лицето“; на моята тромавост – напускам тази гнида” – „тормозят ли те в училище, просто кажи на децата „не правете това” и това е!” :) Това е една конвенция, с която, надявам се, ще се избистри идеята. Допълнителна математика: - Най-малко неприятното действие за вас от всички възможни е 1 страхотен ват. Нека да е например непоискана и упорита история от таксиметров шофьор, че всъщност той е бизнесмен, а таксито е чисто хоби - Условно, колкото по-неприятно е едно действие за вас, толкова повече единици страхотни ватове могат да бъдат присвоени на това действие. Например, ако сте прекъснали по време на история - 3 страхотни вата, а ако ударите, тогава вече 666. - Ако сте помолили човек да не прави това, но той все пак го е направил, тогава страхотните ватове за действието се умножават по две (прекъснато 2 пъти подред след молба да не прави това -> 3+3). В даден момент можете да добавите към това своя брой страхотни ватове за „той/тя напълно игнорира моите граници.“ - Ако не сте поискали да не правите това, тогава няма нужда да добавяте нищо ;) Не е така Не брои. От броя на страхотните ватове можете да изградите 4 нива на реакция при нарушаване на границите. Условно малък брой страхотни ватове: Молбата може да е различна, но същността трябва да е същата: да посочите, че не ви харесва, по мирен и спокоен начин. 2. Малко и средно количество ватове, игнориране на реакцията от първо ниво: Упорито подчертаване на границата Понякога, поради навик /други правила на средата му/ нещо друго, човек може да игнорира заявките първите n пъти. Започвайки от втория, можете да подчертаете и да говорите малко по-малко спокойно, да се концентрирате върху това по-подробно и т.н. Контекстът все още трябва да бъде спокоен. 3. Голям брой страхотни ватове. Многократно пълно игнориране на молби: Агресия Да, има хора, които не могат да бъдат достигнати по друг начин. И има ситуации, на които трябва да реагирате агресивно. И да, понякога това е напълно адекватен начин да защитиш границата си. Но това е третият крайъгълен камък.4. Опасност и/или неадекватност на нарушителя на границата: Пълно прекъсване на контакта В този случай е по-добре да се намери възможност за пълно намаляване на контакта до нула. В крайни случаи се налага намесата на полицията. За вас, които искате компетентно да защитавате границите си, Владислав Депутатов* Instagram принадлежи на Meta, която е призната за екстремистка организация в Русия.