I'm not a robot

CAPTCHA

Privacy - Terms

reCAPTCHA v4
Link



















Original text

Болка по време на секс и чувство на срам Болката при жените по време на полов акт е доста често срещана. В повече от половината от случаите жените, изпитващи болка, я издържат и продължават да правят проникващ секс, въпреки факта, че носи голям дискомфорт. Другата част е просто отказ от всякакъв вид сексуални отношения, това се отразява негативно на самочувствието, настроението, отношенията с партньора, някой търси начин да блокира болката (използва лубриканти с упойка), някой ходи на лекари. надявам се да изберат подходящо лекарство, някои разчитат на физиотерапия, други използват плазмолифтинг, трети тренират мускулите на тазовото дъно, прибягват до акупунктура, хирудотерапия (поставяне на пиявици във влагалището) и т.н. НО! Това, което забелязах в практиката на работа с жени, които изпитват болка по време на полов акт, е, че те използват само 2 стратегии: Понасят болката, докато задоволяват нуждата на партньора си от секс. Те не се наслаждават на секса, не го искат, съгласяват се на него от загриженост за партньора си. Понякога мъжете дори не знаят, че една жена намира полов акт за неприятен, защото мълчат за него и с целия си външен вид показват, че всичко е наред („нека го свършим бързо“). Жените не само отказват проникващия секс, те напълно отказват възбуда, мастурбация, оргазъм (ако са го изпитали преди), а след това се отказват от идеята, че са добри, красиви и привлекателни. Това силно удря самочувствието на жената и се появяват мисли: „Нещо не е наред с мен“, „Аз не съм нормална“, „Аз не съм истинска жена“. Всичко това се отразява негативно на партньорствата. Какво се случва? Възниква връзката „секс = болка“. Изработва се условен рефлекс, ако искате. И всички знаем, че има такова нещо като генерализация на стимула. Първо боли само от проникване, а след това осъзнаването, че ще боли, ви пречи да се концентрирате върху други усещания, дори и да са приятни (стимулиране на ерогенните зони, масаж, нежни стимулиращи докосвания). Така постепенно човек се чувства неспокоен при самата мисъл за секс. НО! Не всички жени осъзнават това. Не всеки търси помощ в този момент. Най-често те избират или да изключат секса от живота си, или да търпят и да се преструват (което в крайна сметка също ще доведе до намалено либидо и липса на секс). Като начало оставете рефлекса „секс = болка“ да изчезне. Това отнема време и промяна в сексуалното ви поведение. Наред с отказа от проникващ секс, можете да търсите други форми на секс, които носят удоволствие (орални или ръчни ласки, секс играчки и др.). Това е трудно, изисква високо ниво на доверие между партньорите, както и преодоляване на чувството за малоценност и последващото чувство на срам. за други начини да получите удоволствие от интимността, той е този, който ви пречи да приемете реалността и да си кажете „да, сега е така, но имам способността да се справя“. В същото време справянето не винаги означава преодоляване. За съжаление има жени с болки, на които не може да се повлияе по никакъв начин (нито с медицински, нито с психотерапевтични средства). И тази болка напълно изключва удоволствието от интимността с партньор от живота им. Тогава да се научи да живее с това (колкото и цинично и тъжно да звучи), е единственото нещо, което една жена може да направи в такава ситуация, е да се адаптира творчески към ситуацията, да не загуби секса и интимността с партньор от живота, ако все още изглежда желан и важен за една жена. Често това се възпрепятства от ограничаващи нагласи, които стесняват нашето поле за възприемане на реалността. Това може да са нагласи като „човек се нуждае от проникващ секс, в противен случай той ще си тръгне“ (както показва практиката, това не винаги е така, мъжете се нуждаят не само от проникващ секс!