Сега много психолози пишат за родителския стрес и по-често за майките, тъй като е обществено прието, че отглеждането на децата и всички проблеми с тях са на плещите на майките живеем във времена, когато има всичко за облекчаване на ежедневните проблеми и грижи за детето: съдомиялни, перални, памперси, онлайн енциклопедия с различна информация, различни консултанти за сън, хранене, възпитание и т.н., но стресът на майката не е намалял. Изглежда безпокойството на съвременните родители само расте и расте. Има наистина много причини за това. В моята статия искам да ви кажа, въз основа на моите наблюдения и работа с клиенти, какво причинява стреса на майката и с какво е свързан (индикациите за възрастта са приблизителни). И така, защо мама е стресирана и уморена? Поколението, което сега е между 35-40 години, е изправено пред разрушаване на нагласите и се тревожи за нестабилността на това време и за личностното израстване на своите деца притеснен за личния си успех и факта, че могат да си проправят път в такава конкуренция на креативни, проактивни и образовани хора, сега става все по-трудно и трябва буквално да бъдеш разкъсан на парчета, за да постигнеш експертност и идеалност във всичко. И като сте майка, цялата ви енергия е насочена към идеала на майчинството, едновременно с развитието на вашия бизнес - това е като в известния анимационен филм: "Майка ви е показана тук и там!" Социалните мрежи и блогърите задават ритъма на безпокойството, защото моментите на успешен успех се отразяват на психиката на всеки човек, особено на майките, които в очакванията си виждат себе си като супер майки и бизнес жена, която отглежда дете и не е финансово зависима от нея съпруг. В действителност има сиви дни на мармот с куп отговорности и липса на време за всичко, за което се предполага, че съвременната жена има време. В същото време ценността на семейството изглежда е там и в същото време , не е там. Появява се скрит страх да не загубиш хранителя си и да останеш без нищо, ако се посветиш само на отглеждането на деца и станеш безинтересен за съпруга си. Статистиката на разводите засилва този страх, а страхът се прикрива с извинения, че искаш да бъдеш ценен за обществото и. себереализация. В същото време връзката с мъжа може да не се уреди и въпросът за доверието на мъжа се изплъзва между пръстите и се потиска. Желанието на жената за себереализация разклаща лодката на отношенията, от която фокусът на вниманието постоянно изскача "кой съм аз?" върху детето - „Трябва да бъда добра майка“ и да облагодетелствам обществото и вкарва жената в силен стрес, защото вътрешният конфликт не намира изход на вратата, където влиза Майки под 28-30 години могат да се сблъскат с огромен дълг и неочаквана промяна в начина на живот. Ако родителят е успял да усети вкуса на независимостта, успеха в кариерата си, тогава новият начин на живот с детето я изхвърля от обичайния й начин на живот и тогава започва нов път на свикване с детето, с новото поведение на мъжа и усещането, че вече няма теб, има само детето и неговите нужди. Това не са единствените причини за стреса. Но майките определено имат стрес и той често е хроничен. И фокусът винаги е върху детето, а не върху себе си. Когато промените фокуса си, много може да се промени. Можете да забележите проблема сами, но понякога е трудно да промените ситуацията, защото обичайното поведение постоянно води до един и същ път - към стрес, отчаяние, комплекс за лоша майка. Затова е важно да разпознаете вътрешния си конфликт и какво конкретно провокира стреса и безпокойството. Ако чувствате, че се разкъсвате между ролите, че не можете самостоятелно да намерите решение и баланс между различни области (семейство, деца, кариера, хобита, приятели), ви каня на индивидуална онлайн игра за трансформация „Дзен мама“, за да работите сложни проблеми по лесен начин.