Ключови думи: депресия, болест, емоционални, физиологични, поведенчески, когнитивни прояви на депресия, подходи за лечение на депресия. В ежедневието често чуваме за разстроен човек, потопен в проблеми - „той е в депресия“. Но дали е депресия? Все пак не трябва да се бърка характерното състояние на всеки човек, изпитващ някакъв вид стрес, оправдана тъга, ситуационна тревожност, чувство на неудовлетвореност. Често след известно време човек се справя с тези състояния сам или с малко помощ от близки. Депресията е болест. Но истинската депресия се държи по различен начин. Първо, това вече не е състояние, а болест, психическо разстройство. И има определени критерии, които всеки трябва да знае, защото последствията могат да бъдат негативни, дори самоубийство. Депресията е едно от най-често срещаните емоционални заболявания на нашето време. Депресията заема водещо място сред заболяванията, които водят до тежки последици и увреждане. Всяка година 150 000 000 души стават инвалиди поради депресия. Според прогнозите на Световната здравна организация до 2020 г. депресията може да стане най-често срещаното заболяване. [1] Основната проява на депресията е постоянно намаляване и депресия на настроението, придружено от намаляване на общото ниво на активност. [4] Основните признаци на депресия са известни още от времето на Хипократ. По това време хуморалната теория за депресията е доминираща и тя изненадващо резонира със съвременните представи за невроендокринни и медиаторни нарушения при афективни разстройства. [5] Проявите на депресия са много разнообразни и варират в зависимост от физиологичните причини - изтощението на нервната система е най-честата причина за депресия най-честата причина за депресивни състояния през втората половина на живота органи Хиповитаминоза. Неправилен начин на живот и хранене. Вроден дефект на невротрансмитерната система – при това състояние депресията възниква спонтанно, без видима причина. Дисбаланс на мозъчни химикали (невротрансмитери); Прием на определени лекарства. Проблеми във функционирането на ендокринната система. Инфекциозни заболявания. Някои дълготрайни хронични заболявания. [2] Трябва да се има предвид, че на практика депресията поради една единствена причина е рядка. Най-често се установява коморбидност на депресията При депресия човек изпитва: 1. потиснато настроение, меланхолия, страдание, депресия, отчаяние 2. тревожност, очакване на неприятности, чувство на психически стрес; раздразнителност;4. чувство за вина 5. намалено самочувствие, неудовлетвореност от себе си, понижено самочувствие;6. загуба или трайно намаляване на способността за изпитване на удоволствие от различни дейности;7. намален интерес към заобикалящата действителност.8. има загриженост за състоянието на собственото здраве, за съдбата на близките и собствената несъстоятелност. [3,4] Физиологични прояви. 1. нарушение на съня (безсъние и ранни събуждания през нощта); промяна в апетита (загуба или повишаване); нарушена чревна подвижност (запек); намалено сексуално желание;5. понижен енергиен тонус: повишена умора при обичайно физическо натоварване, чувство на слабост, загуба на сила;6. болка и различни неприятни усещания в тялото (например в областта на сърцето, стомаха, врата, гърба и др. [4] Поведенчески прояви: 1. пасивност, затруднения в целенасочената дейност; 2. избягване на контакти ( склонност към самота,.