"Направих интересно наблюдение: хората често се фокусират върху противоположния пол, за да повишат самочувствието си. Тоест, оказва се, че за да повишат собственото си самочувствие, за да се убедите в собствената си привлекателност, трябва да съблазните (за да се харесате) колкото се може повече жени/мъже, но в крайна сметка се оказва, че апетитите растат и трябва да се обграждате с повече внимание и повече красиви момичета или прекрасни момчета, но по някаква причина самочувствието ви не расте...” „САМОУВАЖЕНИЕТО е оценката на човек за себе си, своите възможности, качества и място сред другите хора” /Психологически речник/ За да повишат самочувствието, хората често се фокусират върху външната среда, тоест самочувствието се придобива чрез внимание и похвала от други хора. И за да спечелите увереност и самооценка, трябва постоянно да се фокусирате върху другите хора и да бъдете добри с тях, така че те да хвалят и да оценяват положително. По принцип можем да кажем, че хората, фокусирани върху постоянното търсене на външно одобрение, са хора с ниско самочувствие и няма значение, че понякога такива хора създават впечатление на самоуверени хора. В края на краищата и най-малката негативна оценка и критика могат да унищожат цялото самочувствие и самочувствие на такива хора. Самочувствието е, разбира се, вътрешно състояние... И докато човек не е вътрешно уверен в себе си, той ще бъде. принуден да повиши самочувствието си съмнителни действия, насочени към възхищението на другите. Но много от това, което е вътрешно за човека сега, някога е било външно. Така че нашата вътрешна увереност е продиктувана от това как сме били възприемани и как са ни подкрепяли нашите родители или тези, които са ги заместили. И не е тайна, че като възрастен човек търси родителски фигури в своето обкръжение, от които се опитва да получи това, което не е получил от родителите си... Но дали избираме правилните фигури? В края на краищата често се оказва, че мъжът е избран да заеме мястото на фигурата на майката и обратно... Например, една жена, много често, за да получи потвърждение за своята женска привлекателност и да придобие своята женска идентичност , по някаква причина търси мъж, въпреки че за това се нуждае от жена. В края на краищата женствеността на момичето се формира в отношенията й с майка си, която трябва да покаже на дъщеря си как да бъде жена и най-важното - да разпознае жена в дъщеря си! И ако майката никога не е разпознала жена в дъщеря си, не я е научила как да бъде жена, тогава никой мъж не може да запълни тази празнота, дори само защото това не е негова функция... Затова, както казаха французите „cherchez la femme” /търсете жена/. Подобна ситуация възниква сред мъжете, които търсят своята мъжка идентичност в жените, въпреки че трябва да търсят сред мъжете, сред бащините фигури. За друг пример, избирайки грешния обект, бих искал да взема самочувствието на себе си като професионалист. за чието поддържане много хора се нуждаят от оценка на дейността си на други хора. Интересен факт е, че сферата на дейност на оценителя не е никак важна и дори „човек без слух и глас” може да намали самочувствието на музикант и певец с критичната си забележка. Или адвокатът ще оцени професионализма на строителя и ще направи коментари как да построите къща или да създадете проект... Някак си е глупаво да доверите оценката за вашия професионализъм на хора, които нищо не разбират от професията си, или на хора, които знаят нищо за тази професия тези, които не са професионалисти в своята област (или които ние не считаме за професионалисти) не са го постигнали. Според мен, ако разчитате на нечие мнение, тогава на мнението на хора, които наистина са успели да се реализират в подобна професия и да постигнат успех в нея.