„Těžká doba plodí silné lidi. Silní lidé vytvářejí dobré časy. Dobré časy vytvářejí slabé lidi. Slabí lidé vytvářejí těžké časy." Platón Víceúrovňový systém komplexních mechanismů, stavů a ​​vlastností osobnosti, který plní regulační funkci a zajišťuje nejefektivnější interakci člověka se světem. Bariérovou (nárazníkovou) roli ve vztahu ke zranitelnosti hraje široká škála psychologických jevů, včetně existenciálního základu, hodnotově-sémantické sféry, osobních vlastností, mechanismů a procesů, jejichž prostřednictvím člověk řeší různé problémy a buduje svůj život negativní psychologické důsledky a pomáhají nacházet pozitivní řešení problémů. Moderní člověk potřebuje zdroje, které mu pomohou najít rovnováhu mezi vnitřním a vnějším světem, překonat problém „partiality“, zachovat si autenticitu a realizovat své schopnosti Základní zdroje pro moderního člověka: 1) Odolnost (S. Maddi) • Integrativní osobnostní charakteristika, která přispívá k efektivnímu a úspěšnému překonávání životních obtíží• Schopnost jedince udržet vnitřní rovnováhu v obtížné situaci bez snížení efektivity činností• Systém postojů a přesvědčení vliv jedince na sebe (vlastní vědomí a chování). ), s přihlédnutím k příznivým a nepříznivým faktorům prostředí• Schopnost subjektu odolávat obtížím života, transformovat nepříznivé faktory v mechanismech svého rozvoje• Na odolnosti závisí somatický stav, sociální vazby a duchovní svět člověka. Mechanismy odolnosti:• Hodnocení životních změn jako méně stresujících• Vytváření motivace pro transformační zvládání• Posílení imunitní reakce• Posílení odpovědnosti vůči zdravotním praktikám (zdravý životní styl)• Hledání aktivní sociální podpory, která podporuje zvládání transformace2) Připravenost na změnu• Odkazuje na motivace jedince a charakterizuje postoj k řešení nestandardních problémů, postoj k novým věcem zejména ve stresových situacích• Psychický stav mobilizující osobní zdroje• Nezbytná podmínka úspěšného strategického plánování, při začleňování vlastního života• Schopnost etablovat sémantické spojení dvou po sobě jdoucích momentů v čase, které se mohou výrazně lišit při změnách, kdy se něco starého mění a stává se jiným• Vyjadřuje potenciál sebezměny jedince, jeho schopnost seberestrukturalizace a sebeorganizace; vnější a vnitřní změny jsou vždy propojeny - připravenost na vnější změny předpokládá připravenost ke změně sebe sama, restrukturalizaci svého vnitřního světa Složky připravenosti na změnu Vášeň - Energie, neúnavnost, zvýšená vitalita - Schopnost najít východiska z obtížných situací, zvládnout nové zdroje pro řešení nových problémů - velké naděje, víra v úspěch, neochota soustředit se na nejhorší vývoj událostí, touha soustředit se nikoli na problémy, ale na možnosti jejich řešení, odvaha, podnikavost ) - Touha po nových věcech, do neznáma, odmítání osvědčeného 3) Odolnost z lat. resilire – „skok zpět“ Proces úspěšné adaptace na nepříznivé podmínky nebo schopnost rychle se zotavit ze zranění, tragické situace, negativních vlivů nebo ohrožení“ (Werner, Smith, 1982, s. 24). 4) Naděje.• Zdroj, který zajišťuje připravenost čelit obtížným životním situacím, vize budoucích vyhlídek (E. Fromm)• Nejde o pasivní očekávání a nevynucuje si události, které se ve skutečnosti nemohou stát• Vnitřní připravenost k intenzivní, nevyčerpané činnosti • Psychický stav doprovázející život a vývoj• Pozitivní