Nedávno byla moje dcera malá holčička a kamarádila se se sousedkou v jejím věku. Sousedka je legrační dívka s hustým hnědým copem a obrovskýma šedýma očima. Děvčata si hrála na zahradě a občas jsem se na ně podíval z okna. Zvučný hlas sousedovy dívky byl slyšet i v domě a často jsem slyšel, jak se děti hádají, protože se nemohly o něco podělit. A jasný hlas prohlásil: „Už se s tebou nekamarádím. Navždy! Navždy!". Brána bouchla. Po 20-30 minutách pod okny stejný hlas křičel: „A-li-na! Ty-ho-di! Věčnost skončila! =) Často pozoruji podobnou situaci při práci s nadváhou „Už nikdy nebudu jíst sladké!“ „Vždycky budu držet dietu!“ Říká se: „Nikdy neříkej nikdy, vždy se vyhýbej “. Věčnost je příliš rozlehlá, než aby ji člověk mohl ovládat. Věčnost člověka je sled okamžiků jeho existence. Možná tedy stojí za to věnovat pozornost kratším časovým úsekům, jak se vám líbí období jako „dnes“ – jeden den, co můžete udělat za jeden den? Buďte sebevědomí, najděte si milované lidi, najděte si práci, kterou milujete, krásný dům nebo zahradu a staňte se ŠTÍHLNĚJŠÍM? Stačí dnes trochu změnit své chování. Udělejte něco hned teď, abyste dosáhli svého vytouženého cíle. Ať je to malý krůček, něco jednoduchého, snadného a příjemného. Zvedněte bradu, podívejte se sousedovi do očí, přemýšlejte o tom, co umíte nejlépe. A respektujte své jídlo – zastavte se, až budete sytí. Během dne hledejte každou příležitost k uplatnění „dnešního“ pravidla změny. A pak, na konci dne, můžete příjemně strávit pár minut vzpomínkou na to, kolik jste toho dnes udělali! A zítra bude zase „dnes“. Nové příležitosti k novým příjemným změnám Je úžasné, kolik toho můžete dosáhnout „dnes“ =) Jde mi o to, být jeden den štíhlá. Stačí „dnes“ dodržovat jednoduchá doporučení, abyste byli „vždy“ štíhlí Na lekcích hubnutí můžete objevit jednoduchý a příjemný způsob, jak být „dnes“. A není to jen o krásném a zdravém těle, být štíhlý znamená také sebevědomí a splnění všech vašich tužeb. V kurzech hubnutí můžete najít SVOU štíhlost. Vítejte s pozdravem, Elena.