Lidé trpící závislostí na jídle nevědí, jak vyhledat pomoc. Tento problém je rysem lidí s jakoukoli závislostí a v mnoha ohledech je indikátorem vznikajícího nebo existujícího problému obecně. Důvody pro utváření této vlastnosti mohou být různé; pro „závisle na jídle“ jsou vetkány do celkového obrazu závislosti na jídle. Především je to touha dokázat všem i sobě (nebo sobě), že zvládnu cokoliv bez cizí pomoci, že jsem silná. Touha dokázat sám sobě, že to mám pod kontrolou, je diktována strachem z toho, že budu slabý a bezmocný. Je zajímavé, že zároveň lidé s poruchami příjmu potravy nemají samotnou definici „síly“ a „slabosti“ lidí, netuší, proč by se někdo mohl bát nebo stydět vypadat jako slabý. Navíc žádost o radu nebo vyhledání podpory, včetně psychologické pomoci, je závislými vnímáno tak, že v konečném důsledku rozhoduje a jedná někdo jiný než člověk sám. Na druhou stranu závislí na jídle doslova nevědí, jak požádat o pomoc. Doslova nevědí, jak požádat o pomoc nebo radu, chybí jim takové zkušenosti a vzorce chování v jejich životě. Obvykle má někdo v rodině, jeden nebo oba rodiče, stejnou povahovou vlastnost – vše dělají jen sami, vyhýbají se pomoci druhých, i když se nabízí. Kombinace těchto dvou vlastností se vzájemně doplňují a zabraňují závislému vidět problémy a jít vpřed. Koneckonců, i když mluvíte o svém problému, je možné podívat se na situaci zvenčí. Bohužel i tato vlastnost závislým na jídle brání v zahájení léčby. Dokud člověk nepochopí, že potřebuje pomoc, nebo alespoň neustálou podporu od někoho, do té doby můžeme říci, že není na léčbu připraven. Požádat o pomoc, zejména odborníka, totiž znamená, že člověk pochopí, že to sám možná nezvládne, že situaci úplně nezvládá, že potřebuje alespoň zálohu. A pro závislé je nesmírně těžké přijmout fakt, že nemají nad něčím ve svém životě kontrolu. Ostatně právě na tom je postavena veškerá závislost na jídle – většinu oblastí svého života neovládám, ale pilně předstírám, klamu sebe i ostatní, že mám vše pod kontrolou. Tento navyklý začarovaný kruh ztěžuje přijetí ztráty kontroly, přijetí toho, že je potřeba pomoci. K řešení této stránky závislosti na jídle je dle mého názoru nejvhodnější skupinová psychoterapie, které se účastní pouze závislí jednoho profilu (pouze s anorexií, nebo pouze s bulimií, nebo pouze s přejídáním). I při absolutně pasivní účasti závislého v takové skupině slyší podobné příběhy nemoci i kroky k pochopení jeho stavu, toho, jak došlo k rozhodnutí vyhledat pomoc, a způsobům, jak pomoc samy vyhledat. Tyto příběhy mají na závislé velmi pozitivní terapeutický účinek. Jedná se o velmi šetrný a správný způsob zapojení lidí s poruchami příjmu potravy do terapie, zejména u lidí s anorexií a těžkou bulimií, kteří proti léčbě často protestují Psychologická pomoc, podpora a rady specialisty na poruchy příjmu potravy - http://psyhealth . ru/