(pokračování článku https://www.b17.ru/article/66734/) Sny ve své nejčistší podobě představují vnitřní psychologickou realitu člověka, proto přitahovaly psychology a staly se předmětem výzkumu v Sigmund Freud identifikoval pět společných pohledů na sny najednou, všechny se odrazily v jeho teorii: 1. Sny jsou zvláštní stav duše osvobozené od útlaku hmotné reality. Podle Freuda se během spánku mentální obrazy osvobozují od tlaku vytěsňujících sil vědomí a začínají dosahovat úrovně uvědomění.2. Jsou to touhy, které se během dne hromadí, ale nemohou se projevit. Freud popisuje nejjednodušší příklad tohoto případu – chlapec chtěl jíst jahody ve dne, ale jeho matka mu to v noci zakázala; Totéž se děje se sexuálními touhami, které mají v psychoanalýze zvláštní význam.3. Sny jsou zvýšenou prací mozku na zpracování informací – například konsolidace paměti. Intenzivní práci vidí v práci tří mechanismů zkreslování obrazů – kondenzace, přemístění a sekundárního zpracování, přeměňující obrazy nevědomí v jakýsi symbolický obraz. 4. Sny jsou nesmyslné reakce spící mysli na nejasné signály z vnějšího prostředí. Sny mají ochrannou funkci, umožňují, aby se člověk neprobouzel vnějšími vlivy a udržoval spánek. Například dítě ve spánku sní o hasičích, kteří nalévají hadice do ohně, a ráno se ukáže, že se chlapec namočil. Sen mu pomohl neprobudit se a nedovolil mu uvědomit si, co se skutečně děje. Analogicky se to také děje s nepřijatelnými obrazy skrytými v nevědomí.5. A poslední je spojen s lidovou praxí výkladu snů, která je chápe jako symboly budoucích událostí. Jedná se o symbolický jazyk vytvořený kondenzací, přemístěním a druhotným zpracováním, kterým sny mluví za účelem předání důležitých informací. Shrneme-li to, můžeme říci, že podle Freuda jsou snové obrazy pasivní energií, která je pod tlakem instinktů. jako pára pod pokličkou na ohni se snaží propuknout. Terapeutický efekt práce s ním spočívá v překonávání překážek vytvořených psychologickou obranou k pochopení skutečného obsahu snových obrazů. Jinými slovy, otevřete toto víko a nechte páru uniknout. Člověk sní během paradoxní fáze spánku (REM spánek). Rychlé pohyby, které oči dělají, když jsou oční víčka v tuto chvíli zavřená, naznačují velké množství obrazů rychle probíhajících kolem vnitřního pohledu člověka. Paradoxní fáze spánku se u zvířat objevuje, když se organizace jejich psychiky stává složitější, ale existují výjimky – delfíni. Věří se, že to úplně postrádají. Přitom u člověka fáze zabírá 40–50 % snu, ale s věkem se snižuje téměř o polovinu. Přitom je známo, že s věkem často dochází k poruchám spánku, k tzv. stařecké nespavosti, kdy člověk málo spí a často se probouzí a upadá do spánku velmi povrchně. Zároveň, pokud je člověk v této fázi probuzen, bude schopen sen vyprávět, a pokud se tak děje po dlouhou dobu, rozvíjí se silný stres a výrazně se zhoršuje zdraví. Takové pokusy na zvířatech dokonce vedly k jejich smrti. Je také známo, že lidé, jejichž REM fáze spánku klesá, hůře zvládají kreativní úkoly. To znamená, že je možné, že k jejich vyřešení dochází ve snech. I když se také prokázalo, že řešení může přijít po snu, i když spolu nijak nesouvisí, problém je v každém případě zřejmý, že Freud zjevně nepopsal schopnost problémy řešit, a nejen je maskovat protože pro něj bylo nevědomí jen skládkou „hříchů“ vyhnaných pod tlakem superega. Jeho žák Carl Gustav Jung však s nevědomím zacházel jinak – viděl v něm živý zdroj psychiky, mající svou vlastní povahu, svůj způsob zpracování informací (obrazněcharakter), což vysvětluje symboliku snu. Jung si proto skutečně všiml možnosti řešení problémů rozvoje osobnosti pomocí snů Nyní je tato mentální funkce vysvětlována činností pravé mozkové hemisféry, která je zodpovědná za paralelní zpracování informací, oproštěné od řečové činnosti, resp. z logiky myšlení, kterou využívá levá hemisféra, která zodpovídá za sekvenční zpracování informací. Pravá hemisféra je schopna vytvářet obrazy, spojovat různé informace do jednoho celku a syntetizovat prvky, které by v levé hemisféře vyvolávaly rozpory a vnitřní konflikty. Jak víte, kognitivní konflikt se v hypnóze široce používá k vypnutí vědomé kontroly a uvedení pozornosti do stavu transu, ve kterém je člověk schopen kontaktovat nevědomé obrazy. Samozřejmě, že v každodenním životě se nejčastěji spoléháme na logiku a racionální myšlení, když pozorujeme vzorce materiální přírody, stejně jako sociální instituce, které strukturují život a jeho myšlení v čase pomocí syntaxe jazyka , pozornost je ponořena do vnitřní prostorové psychiky. Motorická aktivita a citlivost na vnější podněty jsou inhibovány. Neurofyziologie objevila neurony, které se aktivují během spánku, aby inhibovaly motorické neurony. Jejich znefunkčnění u psů vedlo k tomu, že se během paradoxní fáze mohli začít aktivně pohybovat a pohybovat v prostoru a chodit ve spánku. A to jasně naznačuje, že zvířata a lidé existují během snů jako ve virtuální realitě, stejně reální pro jejich smysly jako každodenní realita, kterou známe, když jsme bdělí. Člověk žije dva životy, jeden zrozený z jeho představivosti a druhý vytvořený vnímáním reality. Obě psychiky jistě existují současně, ale jejich přítomnost se za různých podmínek zvyšuje nebo snižuje. Aktivita psychiky pravé hemisféry se zvyšuje při snech, transu, meditaci, hypnóze a chvílích kreativního vhledu Je zajímavé, že někteří lidé záměrně využívají tvůrčí zdroj snů a čerpají inspiraci k řešení aktuálních problémů. Je dokonce obvyklé, že říkáme: „Musím s touto myšlenkou spát“, protože je známo, že po spánku se může objevit nějaké nečekané řešení problému. Jak se také říká: „Ráno je moudřejší než večer“. Tom Edison například při usínání zvedl závaží, které v okamžiku ochabnutí svalů během spánku mělo spadnout a probudit ho ve chvíli, kdy začal vidět sen a mohl si ho pamatovat a popř. najít řešení problému tam Ve skutečnosti lze psyché pravé hemisféry nazvat nevědomou a v zásadě tomu tak je, protože většina lidí věnuje více pozornosti jiné realitě - každodenní realitě, kde raději používají logiku a ignorují iracionální část toho. psychika. Která je dokáže vyděsit, alespoň svou chaotickou povahou, schopná přivést k životu, jak se jim zdá, šílenství – něco, co bude odporovat jim známým normám a zákonům. Koneckonců, ve snu může člověk dělat ty nelegální věci - chodit po stropě, pohybovat se časem, měnit pohlaví, zabíjet a spát se svou matkou atd. Vše, co nezapadá do schémat, bude kreativně zpracováno v našich snech a přeměněno v realistický obraz, prožitý zcela reálně. Což v konečném důsledku pravděpodobně umožňuje osvobodit se od těchto obrazů na fyzické úrovni. Psychologie a lidstvo díky starodávným praktikám, jako je Vipassana, vědí, že tělo neustále reaguje na nevědomé obrazy. Tyto fyzické reakce v podobě svalového napětí nebo jiných jemnějších fyziologických procesů, které měly sloužit ztělesnění našich tužeb, touhy něco dělat, zůstávají potlačeny a nadále existují ve formě svalového napětí nebo chronických procesů, které pak se vyvinou do chronických onemocnění