Metody práce psychologa, někdy se zdá, nejsou nic menšího než požadavky, se kterými k nám klienti přicházejí. Zvláštní místo pro svou živou tvůrčí složku zaujímají arteterapeutické metody: muzikoterapie, dramaterapie, terapie tancem a hrou, zaměřme se na biblioterapii. Tato metoda vám umožňuje přispět k nápravě negativního psychického stavu četbou speciálně vybrané literatury (alternativně můžete použít sledování filmů). Metoda si získala oblibu díky vzniku seznamů knih, které pomohly změnit myšlení, pocity a chování čtenářů, a zavedení těchto seznamů do poradenského procesu Identifikace se s hrdinou knihy, empatie, osvobození od silných emocí , rozšiřující repertoár reakcí na životní okolnosti, umožňují čtenářům dosáhnout lepší emocionální pohody. Důležitou etapou biblioterapie je diskuse o přečtených knihách, popis emocionální složky čtení, rozbor chování postav a plynutí vývoje děje. Pro důkladnější práci se doporučuje vést si čtenářský deník Biblioterapie podporuje utváření pozitivního myšlení, pomáhá klientovi analyzovat jeho chování a postoj k životu, pomáhá zbavit se pocitu jedinečnosti jeho problému a podporuje myšlenku. vývoj alternativních řešení problémů Existuje mnoho výběrů knih, které mají usnadnit zážitky, dosáhnout emocionální rovnováhy a překonat životní obtíže. Sbírky mohou zahrnovat beletristické knihy, populárně vědeckou literaturu, vědecké historické nebo filozofické texty. Žánry a dějové složky knih navržených ke čtení jsou určeny účelem terapie. Například fascinující a na události náročné zápletky detektivní a dobrodružné literatury vám umožní uniknout z problémů vyskytujících se ve skutečném světě a „přepnout“ k jiné činnosti; vědeckofantastická literatura stimuluje rozvoj představivosti, pomáhá rozhodovat se o nových činnostech a zbavovat se prokrastinace; humorná literatura přesouvá pozornost a podněcuje rozvoj pozitivních emocí Empatie k postavám nabývá zvláštního významu v situacích, kdy klient začíná číst knihu, jejíž hrdina je v podobné životní situaci. Vznikají tak seznamy knih, ve kterých je děj věnován problémům vztahů mezi rodiči a dětmi, přijetí smrti blízkého člověka, přijetí faktu nevyléčitelné nemoci, prožívání následků násilí atd. Aplikace biblioterapie sestává z několika fází: Identifikace. Identifikace potřeb klienta. Výběr knih, které budou vyhovovat klientovi a jeho životní situaci. Knihy jsou vybírány na základě požadavku klienta, jeho věku, individuálních vlastností a hodnot (je důležité, aby navrhované příběhy vzbudily u klienta zájem). Knihy doporučené k přečtení si navíc musí přečíst sám konzultant. V této fázi si klient během sezení čte knihy samostatně, probírají se hlavní aspekty knihy. Identifikace toho, co klient získal ztotožněním se s postavou Využíváte ve své praxi biblioterapii? Jakých výsledků jste dosáhli? Setkali jste se při návrhu tohoto způsobu práce s nějakým odporem klienta??