Какъв човек смятате за успял? Какъв е критерият за успех? На първо място, това е способността да си поставяте цели и компетентно да изграждате пътя си към постигането им. 50% от успеха зависи от това. Обърнете внимание на израза „вашата цел“. Целта трябва да бъде поставена от вас, а не да бъде наложена от някого. Например, ако смятате, че трябва да получите тази специалност, тогава думите трябва да показват, че в ума ви се чуват гласовете на други хора: родители, учители и т. Помислете дали точно това ви трябва? Тогава можете да кажете: "Искам това!" За да направите това, първо проучете вашите нужди. Първият въпрос, който си задавате е: Ако можехте всичко, каква къща бихте искали да имате (работа, кола, здраве – всичко свързано с постигането на целта ви). Тук имате нужда от подробно описание на вашия бъдещ личен проект, за да изясните вашите нужди: Какво означава за вас да имате такъв (...) Например, когато моята клиентка попита сина си какво би искал. искал да има, той говореше, че иска да има в стаята си таен вход към огромен замък с всякакви играчки. А на въпроса какво означава за вас да имате такъв замък, синът ви отговори, че само той може да отиде там и да играе с играчките си. Факт е, че той имаше по-малък брат, който можеше да влезе във всеки момент в стаята му и да се намеси в играта. (Колко е важно да не прекъсвате игровата дейност на детето - повече за това в други материали). Кое е основното за вас в това? Синът отговори, че в този случай никой няма да го спре да играе. Това ли е единственото място, където можете да получите това? Мама вече е разбрала, че детето не е задоволено с една от най-важните човешки потребности - нуждата от лично пространство. Но това ли е единственият начин да я задоволите, като имате вълшебен замък? Синът отговорил, че не, ако вратата на стаята е затворена. И последният въпрос: 5. Какво ви трябва, за да имате (...) В този случай майката попита какво е необходимо, за да се затвори вратата на стаята? Синът отговори, че вратата трябва да има ключалка. Иначе на езика на психотерапията подобна работа се нарича превеждане на проблема в цел. С други думи, има определен проблем, който се проявява като противоречие между потребностите и невъзможността за тяхното задоволяване. Когато изясните истинските си нужди, намирате нови начини да ги посрещнете чрез поставяне на цели. След такава работа трябва незабавно да си зададете въпроса: - Коя е първата стъпка към постигането на моята цел, която ще направя точно днес? Важно е да започнете веднага, без да отлагате за по-късно. Отлагането на нов живот до понеделник не ви дава шанс за успех. Животът е сега. Заедно с Юлия Васюкова