I'm not a robot

CAPTCHA

Privacy - Terms

reCAPTCHA v4
Link



















Original text

Od autora: Zveřejněno na mém webu JAK SPRÁVNĚ SI STANOVIT CÍLE, ABY VÁS NELÉČIL OD STRESU Všichni lidé si dávají cíle! Dělají to velmi odlišnými způsoby. Výsledky jsou přiměřené. Na mnoha svých školeních a webinářích se v této oblasti setkávám s řadou problémů: „Nezapisuji si cíle. za co? V hlavě jsou dobře formulované...“ „Mám málo cílů. Nenapadá mě víc než 3-5 gólů. Nevím, co chci…“ „Píšu si cíle, ale nesplní se. Možná dělám něco špatně?" "Moje cíle se plní, ale je to velmi obtížné a trvá to dlouho. Slyšel jsem, že existují způsoby, jak nějak rychle a magicky dosáhnout cílů. Je to možné „Píšu cíle, ale když je dosáhnu, z nějakého důvodu mě to nedělá šťastným. Dosaženo, dosaženo a jaké?“ To jsou problémy, které lidé mají... Snad jste se někde poznali, a proto jsem se rozhodl napsat sérii článků „Jak si správně stanovit cíle a dosáhnout jich“. V těchto článcích odpovím na všechny výše uvedené otázky. V současné době také vedu sérii bezplatných online školení na stejné téma. Více o tom na konci článku Jak si tedy správně stanovit cíle, abyste se později neléčili ze stresu? Aby jich bylo dosaženo radostně? Aby to bylo jednoduché, nejprve uvedu základní požadavky na cíle: 1. Cíle je třeba zapsat! Je to tato akce, která odlišuje cíl od snu nebo touhy. Například jste se probudili a snili: „Bylo by hezké přestěhovat se do teplejšího podnebí, dát výpověď v práci, vzít si bohatého muže, jet na dovolenou na Bali, koupit si nový kožich...“ Zajímalo by mě, kolik z těchto přání se má splnit? V nejlepším případě se splní jen jedna věc. A i tehdy, za předpokladu, že se pustíte do podnikání vážně, udělejte si plán a začněte pro jeho dosažení alespoň něco dělat. Touto jednoduchou akcí ukážete Vesmíru (nebo někomu jinému...) vážnost svých záměrů. Pokud najdete papír a pero a zapíšete si svůj cíl, pak je vše vážné. Podle statistik to dělá méně než 3 % lidí. A jsou nejbohatší a nejúspěšnější! No, jsi přesvědčen? Pak si vezměte poznámkový blok a pero (jmenovitě sešit nebo sešit, a ne kus papíru, který se zítra ztratí)2. 2. Nyní si můžete své cíle správně zapsat. Cíl by měl být váš, to znamená, že by měl začínat slovy „já, já, já“. Například se přestěhuji do pohodlnější práce, koupí mi nový kožich, vezmou mě na dovolenou k moři... Jen tak vám pomůže vaše podvědomí. Pokud máte cíl, který souvisí s jinou osobou, předělejte ho tak, aby tam byly i vaše činy. Pomáhám například tatínkovi vzpamatovat se svými myšlenkami, cítím se šťastná, když mi zavolá..., zavolá mi šéf a dá mi bonus... rozumíš? O tomto důležitém pravidle si povíme podrobněji v dalším článku. 3. Cíl musí být formulován pozitivně, bez „ne“. To znamená, že nepíšete to, čeho se chcete zbavit, ale čeho chcete dosáhnout. Představte si například, že chcete zasáhnout cíl. Bylo by moudré stát čelem k ní a mířit na ni. Ale mnoho lidí to z nějakého důvodu dělá naopak. Otočí se zády k cíli (cíli), podívají se na svou realitu a zapisují si, čeho se chtějí zbavit. Například v této práci už nechci pracovat. Okamžitě se nabízí otázka – kterou chcete? Ostatně ne jen tak nějaké jiné? Proto se otočíme, pozorně si prohlédneme cíl a zapíšeme si ho. Pak se vaše šance na dosažení cíle zvýší. 4. Napište cíl v přítomném čase průběhovém. co to je? Jako by se cíl již začal naplňovat a tento proces probíhá. Například si koupím zájezd do Norska v červenci 2012, na podzim 2012 budu povýšen, dostanu nový dům v ...atd. To je jasné? Cíl se začal naplňovat, ale zatím se nenaplnil – to je velmi důležité. A ještě jedna věc – píšete bez „chci“. Ostatně, když píšete Chci do Afriky, tak se váš cíl už splnil! Můžeš chtít dál! To vás ale k vašemu cíli nijak nepřibližuje... To jsou základní požadavky na cíle! Dost