Вдъхновение Какво ни вдъхновява? А какво е вдъхновението? Откъде и как идва вдъхновението? Нека да разгледаме по-отблизо. Впечатления, събития, идеи, информация, музика, произведения на изкуството, природа, емоции, хора могат да вдъхновяват. Вдъхновението е различно за всеки човек. Вдъхновението е психоемоционално състояние, което възниква в процеса на възприемане на състоянието на вдъхновение, което се влияе от ярки, емоционално заредени впечатления от възприеманото. Вдъхновението е много важен компонент, компонент на положителната мотивация на човека за различни видове дейности и влияе върху настроението, процесите на мислене, поведението и действията на човек. Поддържането на състояние на вдъхновение допринася за: 🔸️ формирането и развитието на устойчива мотивация за различни видове дейности 🔸️ развитието на целенасочена човешка дейност 🔸️ развитието и разкриването на способностите на човека за един или друг вид дейност 🔸️ разкриването и проявата на потенциала на личността на човека 🔸️ формирането и проявата на нестереотипни, творчески мисловни процеси 🔸️ реализация на творческия компонент на личността на човека. Вдъхновението е важен компонент на състоянието на вътрешния психологически ресурс на човека. За формиране на състояние на вдъхновение е важно да бъдете приобщаващи, включени в процесите на вниманието - фокусиране на вниманието. За да се съсредоточи и концентрира вниманието върху онези компоненти на околната среда, които вдъхновяват човек, е важно да се овладее умението за превключване и концентрация. Преди да се концентрирате, най-добре е да приложите няколко минути техники за релаксация и медитация, които допринасят за формирането на спокойно психо-емоционално и психофизиологично състояние, след което да се съсредоточите върху възприемането на възможно най-много детайли и нюанси на това, което вдъхновява, и след това да се съсредоточите върху вниманието към собствените вътрешни усещания за оцветяването на емоциите, които възникват при възприемане на вдъхновяващо (обект, събитие, информация и т.н.) и след това се фокусира върху желанията и нуждите, които възникват по време на формирането на състояние на вдъхновение. На всички етапи от работата със състоянието на вдъхновение професионалният психолог може да осигури важна коригираща помощ. Вероника Островская #вдъхновение