Страховете са част от живота на всеки човек, както възрастни, така и деца. Въпреки това възрастните в по-голямата си част вече са запознати със страховете си и знаят как да се справят с тях, но всяко дете ще трябва да се запознае и да се адаптира към страховете, докато порасне. Родителите трябва да помогнат на децата в този процес и на какво трябва да обърнете внимание в този процес е описано по-долу: - не отричайте детския страх, а го приемете. Страхът от тъмнината или невидимите чудовища може да изглежда незначителен за родителя, защото възрастният вече има различна представа за околната среда. За детето обаче неговият страх е от голямо значение и обезценяването на това значение може да доведе до близост и откъсване на детето от родителя; - предложете на детето защита. Бъдете с детето си, когато се страхува, дръжте го за ръка или го прегърнете. Детето цени родителската защита, защото родителят е по-голям и по-силен от него, невербалният контакт дава на детето разбиране, че на родителя може да се разчита, родителят е защита и подкрепа в трудни ситуации; - говорете с детето за какво той се страхува и задава въпроси Защо това го плаши? Едно дете, изговаряйки страха си, може напълно да се освободи от него. Можете да поканите детето си да нарисува своя страх, особено ако му е трудно да изрази страха си с думи. Чрез рисуване детето ще може да изрази напрежението, което е възникнало поради страха и да надцени самия страх в процеса на рисуване или говорене може да не изглежда толкова значим; - покажете на детето, че сте на негова страна срещу страха . Можете да кажете фразата: „Да, това е наистина страшно, разбирам ви, как мислите, как можем заедно да победим това ужасно явление?“ Самото дете може да предложи решения или те могат да бъдат намерени заедно, например срещу страха от тъмното можете да си купите нощна лампа. Важно е да не допускате фрази като: „Да, това е наистина страшно, но трябва да го преодолеем“ в разговор с дете. Всичко преди „НО“ не е вярно и детето разбира това, затова при такова важно явление като детския страх е необходимо да покажете на детето, че го разбирате и вярвате, че страхът съществува в живота му - говорете за вашия страхове, така че детето ще разбере, че е нормално да се страхува. Моля, обърнете внимание, че след като изкажете страха си, е важно да кажете как се справяте с него. Така ще покажете на детето си пример за преодоляване на собствения си страх и ще му помогнете да стане по-уверено, че всичко може да се разреши. В повечето случаи страховете се влошават на възраст 5-7 години. Ако семейството се справи само с този период, е много добре. Въпреки това, ако детските страхове предизвикват безпокойство, по-добре е да се консултирате с детски психолог. Специалист ще ви помогне да погледнете на ситуацията от професионална гледна точка и ще предложи начини за разрешаване на настоящата ситуация..