Нека си спомним как реагираме на фразата на човек в отговор на нашия въпрос „какво правиш“. Едно е, когато той говори за делата си в момента или за процеса, в който е потопен. И съвсем различно е, когато той смътно и безнадеждно казва „Нищо не правя“. И замръзваме за минута, какво имаме вътре? Точно така – осъждане, недоумение, раздразнение, а понякога и гняв. В нашето общество не е прието да си безделник и да не правиш нищо. Не забравяйте, че дори статията беше за паразитизъм) Сега си представете друга версия на отговора „Нищо не правя“, и в същото време той се усмихва доволно. Каква е нашата реакция? Най-вероятно любопитството, някаква радостна възбуда и червей в главата питат нещо като: „Възможно ли е?“ Възможно е и дори необходимо, защото този интересен въпрос засяга тънката граница между активната пасивност и пасивната дейност. Нека да разгледаме разликите между състоянието на „неправене на нищо“ и съзнателния избор да не правим „нищо“. Може би ще започнете да практикувате последното от време на време, усетете неговата сила и находчивост за психиката и тялото. Състоянието на „нищоправене“ най-често е резултат от липса на мотивация или цел, когато се откажете, светът. става все по-мътен и желанията са на нула. Докато да не правите „нищо“ е вашият съзнателен избор, насочен към възстановяване на силата и саморефлексия. Вие сами вземате това решение и сами го изпълнявате. В състояние на „нищоправене“ човек най-често е разсеян и не се фокусира дори върху себе си, да не говорим за околната среда, докато „нищоправенето“ предполага пълно осъзнаване на момента и. себе си на немски Освен това в това състояние има много повече радост и удоволствие от възприемането на себе си. „Супер съм, не правя „нищо“, знам причината за това решение и целта, когато не правим нищо, времето се влачи безкрайно и изглежда изгубено, слято в празнотата ” съзнателно всеки момент се възприема като ценен, защото не е принуден, а е за конкретна задача Емоционално състоянието на „нищоправене” може да бъде придружено от чувство на вина или тревожност, докато „нищоправенето” носи спокойствие и мир. , защото сами сме го избрали и се чувстваме комфортно в него В състояние на „нищоправене“ често няма цел, а е ясно каква би могла да бъде целта, ако човек е подтикнат към това от обстоятелствата, докато прави „. нищо” има за цел постигане на вътрешен баланс, за почивка на тялото и ума, за рестартиране, за преосмисляне на ситуация или позиция на човек в света .. Като дете не разбирах за какво става дума, но често я виждах да седи мълчаливо на един стол в стаята си. Сега разбирам, че моята баба не е направила нищо, защото е нямала време да „не прави нищо“. физическото състояние на неправене на нищо може да страда поради липса на активност, докато неправенето на нищо може да включва съзнателни практики като медитация или йога, които имат благоприятен ефект върху тялото. Но тук е важно да не планирате нищо, да не се вкарвате в рамка, а да оставите живота да се „случи“. В крайна сметка, какво прави обществото, когато човек „не прави нищо“? Точно така, той често осъжда такива хора и ги смята за мързеливи. Съзнателното правене на „нищо“ обаче може да се счита за полезна практика за поддържане на психичното здраве. Бездействието няма да доведе до възстановяване на силата, ако това състояние е причинено от апатия. Съзнателното правене на „нищо“ ще възстанови енергията и ще ви изпълни с жизненост. Да не правиш нищо може да засили чувството на изолация и самота, докато да правиш „нищо“ подобрява самосъзнанието и психологическото благополучие +7-961-465-13-65