Závislost na počítači. To je pravděpodobně jeden z nejpalčivějších problémů, které se v posledních letech objevily. Bezesné noci strávené hraním her a na sociálních sítích, nutkavá touha znovu a znovu kontrolovat e-maily nebo prohlížet novinky... Počítač nemůžeme zrušit jednou provždy (jako ti, kteří se vážně rozhodli změnit svůj život, drogy odmítají ), protože minimálně , je nutné v práci - a ve vašem mimopracovním životě, abych byl upřímný, také. Ale ne vždy se nám daří udržet si kontrolu a autonomii. Děti a teenageři jsou obzvláště náchylní k závislosti na počítači... Poslouchal jsem webinář psychologa Petera Dmitrievského na toto téma a rozhodl jsem se sepsat některé myšlenky a nápady, které vyjádřil. Doufám, že se vám budou hodit Závislost na počítači: změny, které již nastaly Nemůžeme se stát zcela nezávislými na počítači, to nepřipadá v úvahu. Život se změnil. Dnešní studenti nyní nacházejí online to, co předchozí generace nacházely mimo své třídy. Spřátelí se tam, zamilují se a rozcházejí, sdílejí zkušenosti, soutěží, skládají hudbu a točí videa, hledají důležité informace, čtou, nakonec. Počítač tedy nejsou jen hloupé střílečky, a aby lépe porozuměli tomu, co se s teenagerem děje, ať už je závislý nebo ne, měli by sami rodiče dobře rozumět příležitostem, které počítač a internet poskytují. V opačném případě nebude dialog fungovat. Děti, které žijí v blízkosti obrazovky, jsou již v mnoha ohledech schopny vykonávat několik úkolů současně nemožné „zrušit přátelství“ a „zakázat“. To znamená, že metody ukončení obtížného nebo urážlivého dialogu používané ve virtuálním prostoru zde nejsou vhodné a je zde málo vhodných zkušeností. Jsou horší než „nepočítačové“ děti v rozpoznávání neverbálního jazyka a emocí druhých lidé Rozumí lépe než „nepočítačové“ děti tištěnému slovu, přímým i skrytým významům textu Závislost na počítači: příznaky Ochuzení života a osobnosti. Zhoršení školního prospěchu, odmítání komunikovat nebo trávit volný čas „ve skutečném životě“, ztráta zájmu o jakékoli jiné aktivity Trvalé popírání problému při snaze zkrátit čas strávený na počítači: deprese, úzkost, výbuchy vzteku zaměřeného na restriktivní dospělé, výhrůžky a manipulace Vznik vnitřního dialogu – jedna část připouští, že by měl být na chvíli zastavena, a druhá část tato rozhodnutí sabotuje. Proto neúspěšné pokusy o sebekontrolu a sebekontrolu Struktura závislosti je podobná polárním zkušenostem dítěte. Na jedné straně je zde hrůza z odloučení od matky, strach z opuštění a úplná blaženost v matčině hrudi. Když závislost velmi zesílí, zbývají jen tyto černobílé polární zážitky – hrůza z odloučení a blaženost shledání. Počítačová závislost: co by rodiče měli dělat Nebijte předem na poplach, protože nepřiměřená a nadměrná rodičovská úzkost způsobuje, že se teenager chce stáhnout do sebe, stáhnout se do sebe a vyhnout se kontaktu. Dítě sice může trávit hodně času na počítači, ale pokud nemá žádné známky závislosti a má zdravé oči, není třeba panikařit, pokud se vyskytne problém, měli by rodiče objektivně a vytrvale reflektovat realitu. Nevyhrožujte, nedělejte problémy, ale vysvětlete vztahy příčiny a následku. "V minulém čtvrtletí jsi měl jednu trojku, v tomto čtvrtletí jsi měl tři." To je fakt, existuje, ať se vám to líbí nebo ne. Pokud budete pokračovat ve stejném duchu, narazíte na takové a takové problémy.“ Zaveďte jasný a transparentní systém pravidel a sankcí. Diskutujte se svým dítětem a určete množství času na počítači denně a také možné důvody, proč o to bude ochuzeno. Například u dvojky je počítač na týden zrušen. Nejdůležitější je, že tento systém musí fungovat, ať se děje cokoliv. Žádné výjimky a.©