I'm not a robot

CAPTCHA

Privacy - Terms

reCAPTCHA v4
Link



















Original text

"Никога не мога да завърша започнатото. Започвам и спирам по средата. Поставих си цел, но не мога да започна да правя нищо, за да я постигна. Обвинявам се за това, карам се, сравнявам се с другите. За тях всичко е различно, защото наистина го искат.” Все по-често се отправят такива заявки. И наистина се обръщат към факта, че цялата трудност е в това, че човек не иска да постигне нещо достатъчно. Всичко е за някакво желание, което не е толкова добро, неправилно формулирано, неправилно визуализирано, но може би си струва да погледнем в другата посока? Има сферата на „искам и не искам“ на „мога и не мога“. И това „мога/не мога“ е много по-важно, по-значимо, по-значимо от „искам/не искам“. В крайна сметка „мога/не мога“ определя как ще завършим това, което сме започнали, какво ще направим за това, какво трябва да направим за това. И ако се съсредоточим върху „мога/не мога“, ние си поставяме адекватни за изпълнение цели и организираме условия, подходящи за това. Когато говорим за „не мога“, говорим за ограничения. Всякакви: вътрешни, външни, физически, ментални, пространствени, времеви. Всеки от нас ги има. И е страхотно, когато знаем за тях, съобразяваме се с тях, вземаме ги предвид. Не мога да се концентрирам върху работата, когато дъщеря ми постоянно ме дърпа, така че ще работя, когато тя е на градина, или ще творя. условия за нея, в които тя няма да ме притеснява. Няма да бъда постоянна майка, ако не спя достатъчно, така че не мога да гледам сериала след десет вечерта. Не мога да общувам в месинджъри с няколко души едновременно, това е голяма тежест за моята психика, така че ще прекратя диалога, ако се вгледате внимателно, имаме много ограничения: малки, големи, значими и не много значително. Те се отнасят както до отделните аспекти на организирането на дейности, така и до живота като цяло. Когато разчитаме на ограниченията, ние разчитаме на реалността. След това се фокусираме върху реалността и действаме в съответствие с нея. Тогава ограниченията се превръщат от нещо ограничаващо, слабо и срамно в уникални характеристики, важни моменти и приоритети. И тогава знаем, че ако не завършим някаква дейност, изоставим нещо наполовина или не започнем да се движим към цел, тогава не трябва да се караме и да се обвиняваме. И си струва да погледнете отново вашето „Не мога».