Vom Autor: Erfahrungsaustausch (2011 - Gewinner des Wettbewerbs) Folien und Anwendungen auf der Website Folie 2 Mondkugel unter einem Sternenlampenschirm Die schlafende Stadt wurde beleuchtet . Sie gingen lachend die düstere Böschung entlang. Ein Mann mit einer athletischen Figur und ein Mädchen - ein zerbrechlicher Stiel, offenbar aufgeheizt von dem Gespräch. Der Mann erzählte unter anderem, wie einmal während eines Sturms, um ein Streit, Er schwamm über die Meeresbucht, Wie er mit der teuflischen Strömung kämpfte, Wie ein Gewitter Blitze warf. Und sie schaute voller Bewunderung in die kühnen, heißen Augen ... Folie 3 Und dann sagte sie seufzend leise: „Ich wäre dort vor Angst gestorben.“ Weißt du, ich bin ein schrecklicher Feigling, ich würde niemals in einem Gewitter schwimmen. Der Typ lächelte herablassend, zog das Mädchen langsam und sagte: „Du bist einfach großartig, oh, du Spatzenseele!“ Er hob ihr Kinn mit seinem Finger und küsste sie. Die Brücke schwankte, der Wind sang... Und für sie bestand die Welt heute ganz aus Musik und Sternen! ein Mädchen – ein zerbrechlicher Stiel. Und als sie, nachdem sie einen Lichtstreifen passiert hatten, im Schatten der ruhenden Akazienbäume eintraten, wuchsen plötzlich zwei breitschultrige dunkle Silhouetten aus dem Boden: „Halt, Hühner! ” Der Weg ist gesperrt und es gibt keine Nägel! Ringe, Ohrringe, Uhren, Geld – alles, was auf dem Fass ist, und das Leben! Und als ich Rauch in seinen Schnurrbart blies, sah ich aufgeregt zu, wie ein braunhaariger Mann mit einer athletischen Figur begann, sich schnell zu lösen Und scheinbar zufrieden mit dem Erfolg kicherte Red Moustache: „Hey, Ziege!“ Warum schmollst du?! - Und er zog dem Mädchen lachend die Baskenmütze über die Augen. Dann war alles wie eine Granatenexplosion: Das Mädchen riss die Baskenmütze ab und mit den Worten: - Abschaum! Verdammter Faschist! – Sie hat das Kind verbrannt. Folie 6 – Macht dir deine Unverschämtheit Angst? Du lügst, Bastard! Du bist der Feind! Du trinkst Menschenleben! - Die Stimme ist zerrissen, wütend und die Glocke läutet: - Ist ein Messer in deiner Tasche? Das Messer ist mir egal! Nun, wenn ich aus einer Wunde falle, dann denken Sie daran: Ich werde überleben, ich werde es herausfinden! Wo auch immer du bist, ich werde dich immer noch finden! Und sie sah dir fest in die Augen. Er war verwirrt: - Okay... Still, Donner... - Und der Zweite murmelte: - Na ja, zum Teufel mit ihnen! - Und die Gestalten verschwanden um die Ecke. Folie 7 Mondscheibe, auf der milchigen Straße. Nachdem er ausgestiegen war, ging er schräg und blickte nachdenklich und streng von oben bis unten auf die schlafende Stadt, Wo sie ohne Worte den düsteren Damm entlang gingen , kaum hörbar raschelt der Kies, ein Mann mit einer athletischen Figur und ein Mädchen - „schwache Natur“, „Feigling“ und „Spatzenseele“. Folie 8 Was können Sie über die Helden von Asadovs Gedicht „Feigling“ sagen? Wie können alle Kann man diese Definitionen in einem Wort nennen? Folie 9 Das alles ist Charakter. Und es ist der Charakter, der heute zum Thema unseres Gesprächs wird. Während der Lektion werden Sie feststellen, was ein Charakter ist, wie sich Menschen voneinander unterscheiden und warum, und natürlich kann der Psychologe Sie nicht ohne Tests verlassen, mit deren Hilfe Sie einige Eigenschaften Ihres Charakters bestimmen Beginnen Sie mit der Definition dieses Begriffs selbst. Folie 10 Charakter (von griechisch charakter – Abdruck, Zeichen, Unterscheidungsmerkmal) – eine Reihe stabiler individueller Merkmale der Persönlichkeit einer Person, ihres „Charakters“, die sich auch in Aktivität, Kommunikation und Verhalten manifestieren Wie in seinen Manieren, Gewohnheiten, seiner Mentalität und seiner Charakterisierung im Kreis des Gefühlslebens können die allgemeinsten Charaktereigenschaften diametral angeordnet werden: Stärke – Schwäche, Härte – Weichheit, Breite – Enge, Integrität – Inkonsistenz. Die Vielseitigkeit des Charakters liegt darin, dass ein Mensch in verschiedenen Situationen unterschiedliche, vielleicht sogar gegensätzliche Eigenschaften zeigen kann, während die Einheit seines Charakters nicht nur erhalten bleibt, sondern sich dort manifestiert bereits mit Charakter geboren? Glauben Sie, dass sich der Charakter eines Menschen im Laufe des Lebens verändert? Folie 11 Und obwohl die Charakterstärke (oder wie sie auch Willenskraft genannt wird) nur eine von vielen Charaktereigenschaften ist, verdient sie auch eine Definition. Folie 12 Der Wille ist die eines Menschen Fähigkeit, seine Ziele trotz der Überwindung von Hindernissen zu erreichen. Willenskraft ist die Fähigkeit einer Person, aktiv Widerstand zu leistenverschiedene Hindernisse, die auf dem Weg zum Erreichen seines Ziels auftreten. Darüber hinaus können diese Hindernisse sowohl externer als auch interner Natur sein. Welche internen Hindernisse können auftreten? (Faulheit oder Angst.) Jetzt ruhen wir uns ein wenig aus und LERNEN, DURCH DEN FINGER ZU ATMEN. Diese wunderbare Übung wurde von einem Mann mit erstaunlicher Willenskraft erfunden. Und davon erzähle ich gleich nach der Gymnastik Folie 13 Aufwärmen: Durch den Finger atmen (Norbekov) Konzentrieren wir uns auf unseren Zeigefinger. Schauen wir uns nun unsere Atmung an. Wir versuchen nicht, es zu beschleunigen, zu verzögern oder zu verlangsamen, wir überwachen es nur. Einatmen-ausatmen, einatmen-ausatmen... Mit jedem Atemzug verlängern wir gedanklich leicht die Länge (nicht die Zeit – die Länge!) der Ausatmung. Senken wir unsere Augenlider und versuchen wir, unsere Augen zu entspannen. Stellen wir uns die Luft vor, die wir ausatmen. Malen wir es in jeder Farbe, die uns in den Sinn kommt. Gleichzeitig bemerken wir mit dem Rand unseres Bewusstseins, dass das Einatmen Kühle in uns hineinbringt und das Ausatmen uns Hitze entzieht. Beide Vorgänge gehen mit einem leichten, kaum wahrnehmbaren Kribbeln einher. Dies macht sich besonders beim Atmen durch die Nase bemerkbar. Wir beobachten den Atemvorgang weiterhin mit unserem geistigen Auge. Erhöhen wir die Intensität der Farbe des Luftstroms leicht. Richten wir nun die Ein- und Ausatmung auf den Finger. Stellen wir uns vor, dass die Luft durch den Finger eindringt und auch wieder herauskommt, und nicht durch den Mund oder die Nase. Das Einatmen wäscht den Finger mit Kühle, sättigt ihn mit frischer Energie und mit der Wärme des Ausatmens wird Energie verschwendet vom Finger entfernt. Es ist so einfach. Einatmen bringt Gutes, Ausatmen beseitigt Schlechtes. Wenn Sie ein unangenehmes Gefühl oder Schmerzen in einem Organ verspüren, versuchen Sie, durch den entsprechenden Bereich des Körpers zu atmen. Zum Beispiel mit den Schläfen, den Beinen, dem Rücken oder dem Bauch. Folie 14 Mirzakirim Sanakulovich Norbekov wurde 1957 in einem Bergdorf in der Nähe von Samarkand geboren. 1976 trat er in die Armee ein, wo er aus gesundheitlichen Gründen geschlagen und entlassen wurde. Ich wurde lange behandelt. Seine Nieren versagten. Er erlitt den schwersten Grad der Behinderung und wurde aus dem Krankenhaus entlassen – um nach Hause zu gehen, um zu sterben. Doch jemand riet ihm, sich an den Dorfheiler zu wenden. Sie werden auch Älteste genannt. Er kam zum Haus des Ältesten. Er kam nicht – er humpelte davon. Und er bat ihn mit schwacher Stimme, ihn zu heilen. Aber der Älteste antwortete ihm fröhlich, ohne den Kopf zu drehen und seine Hausarbeit fortzusetzen, dass er die Toten nicht behandelte. Verwirrt ging Norbekov nach Hause. Am nächsten Tag versuchte er es erneut. Aber mit dem gleichen Ergebnis kam er am selben Tag erneut zum Haus des alten Mannes, packte ihn an der Brust und begann ihn laut und beharrlich zu betteln. Dann sagte der alte Mann genauso fröhlich, dass er es jetzt sieht dass Mirzakirim noch nicht gestorben ist und sich bereit erklärt, ihm zu helfen. Der junge Mann hat sich in seinem Haus niedergelassen, alle Befehle des Meisters ausgeführt, im Haus gearbeitet und seine schwere tödliche Krankheit völlig vergessen Norbekov lebt noch und es geht ihm gut. Er wurde ein berühmter Heiler, der seine eigene Heilschule gründete, deren Methode eine aktive und positive Lebenseinstellung ist. Es ist bekannt, dass der Widerstand eines Menschen gegen widrige Lebensumstände umso geringer ist Er ist anfälliger für den Einfluss von Stress und besser geeignet für den Willenskrafttest. Folie 15–32 Wann kann ein Mensch sich selbst nicht beherrschen und sein Schicksal nicht kontrollieren? (Когда он находится в отчаянии)Притча о Кофе!Слайд 33Приходит ученик к Учителю и говорит: “Учитель, я устал, у меня такая тяжелая жизнь, такие трудности и проблемы, я все время плыву против течения, у меня нет больше сил,… Was kann ich tun?" Anstatt zu antworten, stellte der Lehrer drei identische Behälter mit Wasser auf das Feuer. Folie 34 Er warf Karotten in einen Behälter, legte ein Ei in einen anderen und schüttete Kaffeebohnen in den dritten. Nach einiger Zeit nahm er die Karotten und das Ei aus dem Wasser und goss Kaffee aus dem dritten Behälter in die Tasse. " Was hat sich geändert?" - fragte er den Schüler: „Das Ei und die Karotten wurden gekocht und die Kaffeebohnen im Wasser aufgelöst“, antwortete der Schüler. „Nein“, sagte der Lehrer, „das ist nur ein oberflächlicher Blick auf die Dinge. Folie 35. Schauen Sie – harte Karotten sind weich und geschmeidig geworden?