Začátek nového vztahu je nejčastěji romantizovaným obdobím cukroví-kyticového období. Romantika zahrnuje bouři emocí, spoustu touhy a potěšení. Pro muže je to období příležitosti podívat se na sebe skrze odraz chování své partnerky. Cítit vaši sílu, význam, někdy i sílu a touhu být pro ni rádcem. Prohlašujte prostřednictvím fyzické podstaty své stránky a dovednosti za jemné a silné. Ukažte, jak důležité je v mužské přirozenosti udržovat rovnováhu mezi „tryskáním“ a ochranou. Pro muže je období prvních okamžiků spojení tak důležité, že někdy spěchá, aby vše získal najednou, rychle a snadno přijal a rozdával potěšení a pak přešel k „lovu“ mamutů, aut, vlivu. nebo moc. Mužská povaha moderních „dobyvatelů“ je velmi odlišná od ženské povahy „strážců krbu“ Pro ženu ve stejném období romantických vztahů je velmi cenné zůstat sama sebou. Je tak těžké ukázat stránky své osobnosti, což může být děsivé si přiznat. Jsou to pochybnosti a kolísavé myšlenky o budoucnosti, to je současný strach ze ztráty tepla, přijetí a ochrany milovaného člověka a touha toto vše přijímat, čerpat do sebe zdroje druhého člověka a naplňovat vlastní potřeby, které nebyly dříve realizované buď kvůli nedostatku zkušeností, nebo kvůli ranému vývojovému traumatu v původní rodině. Během tohoto období muži a ženy procházejí silnými proměnami takového psychologického konceptu, jako je sebeúcta. Buď roste a dozrává ze situací zdravé partnerské komunikace, nebo rozvíjí obranné dovednosti, když se vnitřní kritik osoby shoduje se slovy vnější kritiky partnera. Tento spouštěč zahrnuje tak silné emocionální reakce, že si člověk ani nemůže vzpomenout, co ho vzbudilo. A to je celkem pochopitelné. Při přetížení škál mentálního vnímání na kognitivní a racionální stránce se emoční stránka redukuje na chlad, odstup a alexithymii. Když je emocionální stránka přetížena úzkostí, podrážděním, pocitem viny nebo rozhořčením, není možné uvažovat racionálně. Na pomoc přichází specialista – psycholog. Nejlepším cvičením proto může být „Nahlížení nad situaci!“ Abyste to udělali, bez ohledu na to, jak je současnost zkreslená – příliš racionální a logicko-filozofická nebo příliš emocionální, fyzicky nepohodlná – musíte říct „STOP“, spustit jednu z praktik restartu: dýchání Proveďte nádech 1-2- 3-4, pauza 1-2, výdech 1-2-3-4, pauza 1-2. Minimálně 20 cyklů. restartování systému prostřednictvím změny koncentrace hormonů v krvi „Sklenice vody“. Navíc k tomuto cvičení přibude počítání doušků a sledování pohybu vody částmi ústní dutiny. Kontakt se rty, jazykem, hrtanem. Doušky dělejte co nejmenší. Dalším systémem restartování je systém motoru. Můžete se posadit na židli, držet sedadlo rukama a dělat „běh s nohama“ vsedě po dobu 5 minut. Musíte běžet pohodlným tempem, soustředit se jak na chodidla, tak na zaťaté pěsti na sedáku židle. Partneři si vybírají praxi společně, dělají to společně nebo odděleně. A sdílejí asociace a zpětnou vazbu. Po absolvování jedné z praktik je důležité podívat se na vztahovou situaci novým způsobem a rozhodnout se. I negativní rozhodnutí může být přesně vaším rozhodnutím, vaším cílem a vaším právem. Společný rok je obdobím, které je považováno za „tak málo“ nebo „nekonečně mnoho“. Vše závisí na individuálních vlastnostech člověka. Mír, laskavost a dobro všem párům a rodinám PS Doporučení knihy „Psychologie štěstí, nový přístup“ od Sonyy Lyubomirsky. Psycholog, specialista na psychosomatiku Yakovenko GalinaViber, WhatsApp 89271287007 Telegramový kanál „Angels of Fortune“"