Човек е способен да направи пътя велик, но пътят е този, който прави човека велик (Конфуций) Има ли нещо в живота, към което ВСИЧКИ хора се стремят? Мисля, че има ЩАСТИЕ...Какво е щастието? Всеки има свой отговор на този въпрос. Самата дума „щастие“ е измислена от хората и нейното „значение“ зависи само от това какво разбират под това понятие. Те използват една и съща дума, за да опишат много различни неща. И ако някой вярва, че щастието е в парите, в тяхното количество (или в любовта, или в славата, или в мира и т.н.), тогава ще бъде така. Но думите винаги ще си останат само думи... Всъщност отговорът на този въпрос се крие отвъд думите. И ако искате, можете точно сега да захвърлите всички думи, на които животът ви е научил, и да погледнете навътре в себе си. Няма нищо друго, освен вашите чувства, които лесно ще ви позволят да разберете: Щастлив ли сте? Като ти дадат нещо се радваш, като те лишат от нещо се ядосваш, ядосваш... и търсиш кой е виновен? Много е лесно да се намерят виновни за неуспехите. Родителите не са наследили „гениални гени“, а тези, които са били предадени случайно, са били безмилостно „изхвърлени“ от училищния конвейер. Детството беше трудно, сладкиши не се даваха всеки ден, но домашните се даваха всеки ден. Освен това лошото влияние на околните напълно обърка крехката млада душа и го приучи към „лоши неща“. Професията не носи удовлетворение, шефът е глупак, при когото няма да направиш кариера, плащат малко, приятелите завиждат, партньорът е егоист, какви да търсите и т.н. За капак всичко това се случва в държава с неправилен режим и неадекватно управление, което окончателно сложи край на всички радости от живота. И всичко, което остава, е да се съберат оплаквания (мнозина имат много богата колекция), да пият и да се кълнат, да пият и да кълнат онези, които отново са повишили цените. Как да си щастлив, когато около теб са тъпаци и гадове, които са се съгласили да ти съсипят живота? В обстоятелства, родители, съдба, държава. Но преди всичко – в хората около нас. Струва им се, че именно ТЕЗИ хора и ТЕЗИ обстоятелства правят живота им нещастен. Понякога с цената на неимоверни усилия успяват да променят средата си, но скоро привличат в живота си хора с различни имена, много подобни на техните. предшественици, какво да правиш, такава съдба... Всичко е предопределено... Всеки има свой път, свой път, неговият е тежък, студен, прав като стрела и тесен, като коридора на малък апартамент ... Ако вярваш в това, в твоя случай всичко е така, ако не мислиш къде отиваш, ти си хвърлен през живота като есенен лист на вятъра. Избирате професия, защото родителите или приятелите ви са ви посъветвали, намирате си работа, защото е близо до дома, жените се, защото е дошло времето и т.н. Резултатът е живот, свободен... от щастие. И по избор човек работи ден и нощ, но сам не знае какво иска. Той влага цялата си сила и здраве в безкрайната „надпревара с плъхове“. Побързайте, още по-рано. Няма време за почивка, няма време за боледуване, няма време за живот. Той се суети, суети се, изгаря цялата си енергия и кой има нужда от всичко това не се знае. Някои дори решават, че животът е нещо ужасно и тук няма какво да се хване. Където и да го хвърлиш, навсякъде има клин. И най-важното, нищо не може да се направи. В края на краищата човек не може да промени съдбата си - това означава, че всичко в живота им е относително спокойно, те са доволни от това, което имат... Или всичко е лошо, но им липсва смелостта да направят нещо. избор. Да вярваш в липсата на избор също е избор. В този случай човек се уверява, че нищо не зависи лично от него, така че остава само да седи тихо и смирено да носи кръста си в гроба. Други хора вярват, че животът може да бъде променен. Просто те търсят навън начин да „подобрят живота си“. Те живеят в очакване на чудо.Утре всичко ще бъде съвсем различно. Нещо ще се промени в жизнения механизъм и пустинята на живота им ще се превърне в красива градина, пълна с цъфтящи рози. Не днес. Но скоро, много скоро. Е, не много скоро, може би от 1 януари на новата година, но всичко определено ще се случи. Идеята, че ако искаш градина, трябва да я отгледаш, някак си не им хрумва, те се стоплят с мечти, че могат да направят някоя успешна измама или да спечелят от лотарията и да получат всичко наведнъж: пари, слава, любов. и половин кралство за зареждане. В резултат на това човек непрекъснато тича в търсене на следващата зашеметяваща идея или голяма печалба от съдбата и очаква, че точно сега ще реши всичките си проблеми, които стават все повече и повече всеки ден търсене на такива, които биха могли да разрешат проблемите им или да предложат прост готов начин за разрешаването им. Много удобна позиция за премахване на отговорността за всичко, което ви се случва. Например, можете да отидете на терапия (в краен случай), много хора казват, че е помогнало и тогава терапевтът чува: „Вие ме разстройвате, което означава, че трябва да направя нещо сам?“ Би било по-добре да влязат в моята ситуация, аз съм деликатен и раним човек, не обичам да ме натоварват с всякакви проблеми. И какво, това са мои проблеми, добре, ще ги решите някак. Плащам ти (или не плащам, но прекарвам време в срещи и т.н.)… Понякога такива клиенти дори са готови да предприемат „извънредни мерки“, за да видят причината за своите нещастия не във външния свят, а във вътрешния . В този случай човек престава да търси виновните в своето обкръжение, а прехвърля чувството за вина върху себе си. Такива хора подменят понятията - вместо да поемат отговорност, поемат вината. И спират дотук „Аз съм виновен, срамувам се, ти си силен и умен, научи ме как да живея, кажи ми какво е най-добре да правя и т.н.“ Такива клиенти не си вярват , те са свикнали да се ръководят от мнението на другите и много се възмущават, когато терапевтът не им дава готови решения на проблемите. Забравят, че „лошият учител представя истината, добрият учител учи да я намира това” (Дистервег) Задачата на терапевта е да помогне на клиента да осъзнае, че познава себе си по-добре от другите. - помагат да разберем нуждите си (все пак много от нас не познават и разбират себе си, не знаят как да СЛУШАТ и ЧУВАТ себе си!) - помагат да се намери отговор на въпроса какво спира клиента да живее по начина, по който бих искал - помогнете да спрете да се отнасяте към живота като към задача, която има много решения - помогнете да намерите ресурси, както виждате, навсякъде само помагате, а не го правите за него и най-важното, да ви помогне да разберете, че трябва да спрем да търсим виновните. В края на краищата, правейки това, ние отказваме да признаем собствените си решения, собствената си сила и по този начин изоставяме собствения си живот. Да, наследихме много, предимно от едни и същи родители (и добри, и лоши): външен вид, житейски ценности , програми и др. Но ние сами управляваме това наследство. И можем да го използваме несъзнателно или можем да изучаваме и избираме какво да променим и какво да оставим и да развием. Важно е не кои сме били, а кои сме станали. Ф. Ницше Веднага щом разбереш, че можеш да разчиташ на познатото или можеш да създадеш свое собствено, животът придобива свобода, цел, пълнота, смисъл. Въпреки че, разбира се, тогава ще трябва да носите отговорност, а отговорността е страшна. Няма на кого да хвърлим вина за грешките. Но постиженията в случай на успех ще бъдат наши, не е ли щастието да живееш според собствения си избор, да реализираш потенциала си, да правиш това, което наистина искаш, това, което е продиктувано от твоите нужди и желания, а не това, което е продиктувано от обществото и обществото. хората около вас? Да, не всичко в живота може да се промени, например, като в тази история: Имало едно време двама братя. Един брат беше успешен човек, който постигна слава с добрите си дела. Другият брат беше убиец, преди делото на втория брат, група журналисти го наобиколиха и единият попитавъпрос: - Как стана така, че стана престъпник - Имах трудно детство? Баща ми пиеше и биеше майка ми и мен. Кой друг бих могъл да стана По това време няколко журналисти заобиколиха първия брат и един попита: „Вие сте известни с постиженията си; Как стана така, че постигна всичко това? - Имах трудно детство. Баща ми пиеше и биеше майка ми и мен. Кой друг бих могъл да стана? Вашето лично отношение към текущите обстоятелства променя вашата реалност. Как можете да определите какво може да се промени и какво е важно просто да приемете и как да различите едното от другото? За да отговорите на този труден въпрос, трябва преди всичко да разберете какъв живот живеете, да разберете вашата жизнена програма. Психолозите смятат, че в много ранна възраст, буквално от раждането, родителите предават на детето набор от „послания“, въз основа на които то прави определени заключения за себе си, другите хора и света като цяло. Натрупаният опит се обобщава в компресиран образ, който не се осъзнава и действа като филтър, през който минава информацията. Освен това от всички събития, с които се сблъсква човек, той избира само онези, които потвърждават и оправдават неговия сценарий, забравяйки и зачерквайки всичко останало. „Това, което мислим, определя това, в което вярваме. Това, в което вярваме, влияе върху избора ни. Това, което избираме, определя какво имаме.“ (Джим Рон) Като възрастни ние не помним началото на нашия сценарий. Но ние продължаваме да живеем по тази програма... Терапията е един от начините да помогнем на човек да погледне живота си отстрани. След това всеки сам решава дали трябва да промени нещо или не. Можете да продължите да играете същата роля, ако сте напълно доволни от сценария, или можете да поемете режисьорски функции - да пренаредите мизансцена или дори да поставите нова пиеса с различен сюжет и, най-важното, край ... Когато започнем да виждаме преплитането на наративните нишки, които формират основата на живота ни, тогава придобиваме способността да ги управляваме, променяме, облагородяваме и дори пренаписваме наново програми и нагласи и започнахте пътя си към освобождение, вие започнахте да се променяте и животът започна да се променя... Може би, за да имате нещо, което никога не сте имали, трябва да направите нещо, което никога не сте правили? И първо, разберете към какво се стремиш? „Когато човек не знае към кой кей се е насочил, никой вятър няма да му бъде благоприятен“ (Сенека) Никой не обещава, че ще бъде лесно (или бързо) Да промениш нещо в живота е трудно. Всякакви промени разрушават нашето обичайно, комфортно съществуване (и не само нашето, но и на тези около нас) и внасят напрежение в живота ни. Има хора, които никога няма да посмеят да се променят. Те предпочитат да живеят живота по инерция, а не съзнателно. И въпросите за истинската им съдба не ги вълнуват, не ги вълнуват и изобщо не ги засягат... Останалите, търсейки своя път, ще тръгнат по пътя... На изток , понятието „Път“ беше от изключителна важност и избирайки го, човек избираше начина на реализация в живота си, избираше съдбата си... Всеки има свой собствен път, но всеки може да го избере и да върви по него то по свой собствен начин... Изборът на Пътя е основният избор на човек... ... Изборът на воин... Човек по свой собствен начин По същество войн, всеки ден прави постоянен борба за своя живот, за своята съдба... Притча. Имало едно време един старец разкрил една жизненоважна истина на внука си: „Във всеки човек има борба, много подобна на борбата на два вълка.“ Единият вълк представлява зло: завист, ревност, съжаление, егоизъм, амбиция, лъжи. Друг вълк представлява доброта: мир, любов, надежда, истина, доброта и лоялност, докоснат до дълбините на душата си от думите на дядо си, за момент се замисли и след това попита: "Кой вълк побеждава?" Старецът се усмихна и отговори: „Този ​​вълк винаги побеждава.” Какво е необходимо, за да промениш съдбата си? Вярата, че човек може, ако желае, да промени много в живота си.2. Познаване на себе си, осъзнаване на вашите нужди и желания.3. Способността да се поставят ясни цели и желанието да се направи нещо за постигането им.