Buď sám sebou. Jedině tak najdete to, co potřebujete. Od dospívání každého z nás navštěvují myšlenky "Kdo jsem?", "Jak mě vidí ostatní?", "Jak mohu vyniknout?" V dospělosti nás naše myšlenky mohou přemoci a dál hledáme sami sebe Co to znamená „Buď sám sebou“, jak bych nemohl být sám sebou, ale kdo jsem? Člověk je již od útlého věku označován určitým obrazem, který chce vidět (nejčastěji jsou to rodiče a zákonní zástupci), ignoruje naši druhou část, tu nepřijatou, nepohodlnou. A pak se ten člověk rozhoduje: mohu být určitým způsobem, abych mohl být přijat ve společnosti. To může přispět k rozvoji určitých vztahů s ostatními, to znamená, že spoluzávislost je narušení fungování pocitů , jako by něčí city atrofovaly a na jejich místo přicházejí jiní, lépe řečeno jiný člověk. Při takovém splynutí člověk ztrácí sám sebe, blokují se city, zamlžuje myšlení a jeho sounáležitost jde za plátno. Tato iluze umožňuje člověku být někým pro druhého, ale ne pro sebe, ignorovat jeho potřeby, znehodnocovat své schopnosti tím, že se člověk zamlouvá ve svém vývoji (duchovním, emocionálním a někdy i fyzickém). To může způsobit nespokojenost se životem a věčné hledání vlastního já Každý člověk má různé možnosti. A rozhodnout se být sám sebou je jednou z nejkonstruktivnějších možností. Když si vybereme sami sebe a převezmeme zodpovědnost za svůj život, nemusí se ostatním líbit naše situace. Ale nemusíme potěšit a potěšit každého Myslete: řídit se pokyny ostatních, plnit jejich požadavky, co dostanete na oplátku? Proč to potřebujete Nejúžasnější na tom je, že tím, že se cítíme sami sebou, můžeme poskytnout pobídku pro ostatní, aby se nazývali sami se sebou: ◆ Děti si umí užívat života a žít v přítomnosti. Vzpomeňte si, když jste byli malí, o čem jste tenkrát snili. Pamatujte, začněte jednat ◆ Kdysi jste dělali druhým radost, nyní nadešel váš čas. Dopřejte si, jděte do kina, na procházku, přečtěte si knihu. Nechte se poslouchat a udělejte to pro sebe ◆ Pro každé „Ano“ existuje „Ne“. Odmítejte lidi a zvažte své zájmy.◆ Obohaťte se o nové znalosti. Užívejte si chvíle, poznávejte sami sebe!