Почти всеки има приятел психолог, с когото може да обсъди всеки проблем. Изглежда, че няма нищо лошо в тези интимни разговори. Наистина е хубаво, когато има любим човек, който може да ви подкрепи... но най-често всичко свършва дотук. Има 4 причини: Разговорът с приятел ви дава временно облекчение. Но нито проблемът, нито задачата са решени! Това е като постоянно приемане на болкоуспокояващи: болката изчезва, но причината остава. Приятел споделя своя опит, дава решение, което работи за него. Но изобщо не е факт, че това ще ви помогне, но е напълно възможно да го влошите. Съветите от приятели най-често са повърхностни и засягат само самата ситуация. Например, шефът на приятел е тиранин. Тя ви се оплаква, вие започвате да му миете кокалите и да обсъждате как трябва да се държи един небрежен шеф. Но ситуацията няма да се промени, защото най-често причината за конфликта с мениджъра е по-дълбока и първо трябва да се справите със себе си, че знаете точно кой е прав и кой крив. Следователно, случайно можете да оцените не само ситуацията, но и самия разказвач. В резултат на това разговорът ще завърши с фразата: „Би било по-добре, ако не ви казвам това.“ Разбира се, ние не можем да не подкрепим нашите близки. Но има възможност за страничен ефект: слушате оплаквания, сълзи, измисляте решения на проблема, но нищо не се променя за вашия приятел. Тя остава в позицията на жертва. Затова е добре, когато в трудна ситуация има някой близък, който е готов да ви успокои. Но тогава трябва да отидете при специалист. Какви са предимствата на психологическата помощ? Всичко, което кажете, ще остане между вас и психолога. Никой няма да разбере какво сте казали или обсъждали. Всичко е поверително. Няма да чуете обвинения срещу вас или оценка на вашите действия. Психологът има неосъдително отношение към вас. Не е нужно да се притеснявате, че губите времето на другите с вашите разговори. В крайна сметка това е работа на психолога. Вие ще можете да видите същността на проблема и да разберете какво ви пречи да го разрешите, какви трудности има и какви варианти на решение ще можете да обсъдите вашите преживявания и дори тези, които се считат за неприемливи от гледна точка на общоприетите норми. Ще почувствате облекчение не само защото сте се изказали, но и защото сте се отдръпнали от земята при решаването на този проблем. В крайна сметка самото обръщане към психолог вече е голяма стъпка към освобождението. Ако нещо ви притеснява, сякаш се въртите в кръг с един и същи проблем и нищо не се променя, тогава заповядайте при мен за лична консултация. Нека работим заедно, да копаем по-дълбоко и да се преместим от тази мъртва точка.