Чувството да си необходим е една от най-фундаменталните и естествени човешки нужди. Ние се стремим да бъдем полезни и необходими в живота на другите и това има значително психологическо въздействие върху нашето благосъстояние и самочувствие. Когато осъзнаем, че нашето присъствие и действия имат значение за другите хора, ние чувстваме удовлетворение и смисъл в нашите живее. Разбираме, че правим разликата и имаме силата да влияем на хората около нас. А това от своя страна допринася за нашето самочувствие и самовъзприятие. Въпреки това, необходимостта да бъдем необходими понякога може да доведе до прекомерно желание да угодим на други хора. Може да започнем да се отдаваме и да жертваме собствените си интереси и нужди, за да отговорим на очакванията на другите. В такива случаи това може да доведе до загуба на индивидуалност и потискане на личния потенциал. Заслужава да се отбележи също, че да си нужен не означава да си идеален или всемогъщ. Трябва да помним, че грешките и несъвършенствата са неразделна част от нашата човешка природа. И именно тези аспекти ни правят по-достъпни и свързани с други хора. Това, че сме необходими, също може да бъде свързано с чувството за социална връзка и принадлежност. Ние търсим взаимодействие, емоционална подкрепа и уважение от другите. Наличието на подкрепящи и грижовни взаимоотношения с другите може да подобри чувството ни за ценност и значимост за нас. За да подобрите чувството си, че сте необходими и да се чувствате по-уверени в своята стойност, важно е да бъдете мили и полезни към другите. Бъдете внимателни към техните нужди, слушайте и разбирайте, търсете възможности да бъдете полезни и поддържайте връзка. Това не само ще укрепи отношенията ви с другите, но и ще ви помогне да осъзнаете колко сте важни и необходими за другите хора. Да бъдеш необходим е естественото желание на всеки човек. Да се ​​чувстваме ценени и полезни в живота на другите е важно за нашето психологическо благополучие. Проявяването на внимание и грижа към другите, даването на принос към живота им и поддържането на комуникация – всичко това ни помага не само да бъдем нужни, но и да създадем свят, в който всеки човек се чувства значим и ценен..