И за да направим това, първо измисляме как точно да направим това и къде са отишли. Радостта и мотивацията са свързани преди всичко с психологическото състояние, а не с физиологичното. Губим ги не когато не можем да си починем и отново отидем на почивка, а когато стигнем до точката, в която тази почивка не носи никакво удоволствие. Да, всичко това е защото правим прекалено много опити да живеем някак друг, „правилен“ живот. Стремим се да се съобразяваме с модели, стандарти и стереотипи. И в тази надпревара за „нормалност“ се чувстваме непълноценни, защото не получаваме никакво удоволствие от лежането на шезлонг. Така че може би въпросът е, че такава ваканция просто не е за нас? Няма нищо свръхестествено или страшно в това да признаете на себе си и на другите, че ще получите много повече удоволствие от гледането на програми по Канал 1, пакет чипове и просто възможността да бъдете сами. Трябва да станете честни със себе си, да си позволите да направите каквото ти харесваш . И тогава няма да се налага да търсите радост на места, където тя просто не съществува за вас и за мен. Вашият колега постига висоти в кариерата си и изпреварва останалите в името на 5% увеличение на заплатата - страхотно. Това е НЕГОвата мотивация. Фактът, че вие ​​не правите същото, не е знак, че сте мързеливи или че сте провал и животът ви е безполезен. Само парите или конкретно такива пари лично за вас не са мотивация. И това е абсолютно нормално. Трябва да търсите своя лична мотивация. Как да търсите и двете? А вашата лична радост и мотивация? На първо място, трябва да си позволите да бъдете себе си. Позволете си да живеете в момента, отделете време, погрижете се за физическото и психическото си състояние. Всичко това ще даде енергия, възможност да забелязвате повече какво се случва около вас, да обръщате внимание на собствените си желания и следователно ще ви даде мотивация да ги реализирате, получавайки истинска радост от това.